Екатерина Целикова I Системный расстановщик

Не приходите завтра на интенсив, если вы ещё не дострадалиЯ говорю это абсолютно серьёзно. Усталость – это очень тяжёлые, ржавые, но невероятно надёжные доспехи.🔸 Вас никто не тронет, потому что с вас нечего взять. 🔸 К вам нельзя предъявить претензии, ведь вы и так на грани. 🔸 Вам не нужно принимать сложных решений, не нужно менять работу, не нужно честно разговаривать с мужем. Вы просто тащите свою ношу, как идеальное алиби, чтобы ничего не менять.Уставать от жизни неприятно, но... очень понятно.А вот быть женщиной в ресурсе, которая: 🔵 понимает своё предназначение и желания🔵 принимает решения и исполняет их 🔵 умеет выстраивать свои границы и говорить «словами через рот» 🔵 растёет, развивается, постоянно улучшает свою жизнь и КАЙФУЕТ ОТ ЭТОГО... ...это страшно, да. Придётся брать ответственность за своё счастье.Поэтому, если вам пока уютно в вашем выгорании, значит, ваше время ещё не пришло.Но если эти доспехи начали вас душить и вы понимаете, что за этой усталостью вы пропускаете собственную жизнь... с этим пора что-то делать! И лучше всего в этом помогут семейные расстановки.

Усталость – это тяжелая, ржавая... но такая привычная броня, за которой очень удобно прятатьсяСогласитесь, ведь пока мы уставшие, у нас есть идеальное алиби ничего в жизни не менять. Не принимать сложных решений, не идти в масштаб, не заявлять о себе. Всегда можно сказать: «Я бы рада, но у меня просто нет сил».Но давайте на секунду снимем эту броню и просто пофантазируем⬇️А что будет, если вы просто… перестанете эмоционально уставать?Представьте: вам больше не нужно тратить 90% своей энергии на то, чтобы обслуживать чужие проблемы, гасить чужие истерики, спасать всех вокруг и тащить всё на «морально-волевых».А физическая усталость если и появляется, то только приятная – как после классной тренировки, долгой прогулки по лесу или танцев.Куда вы направите весь этот освободившийся океан энергии?💙 Может, наконец-то запустите проект, который откладывали годами?💙 Начнёте играть с детьми в кайф, а не с единственной мыслью: «скорее бы вы уже уснули»?💙 Пойдёте учиться новому?💙 Или просто уедете на выходные за город, чтобы наслаждаться тишиной, а не судорожно проверять рабочие чаты?Когда мы перестаем сливать энергию в чёрную дыру – к нам возвращаются наши истинные желания. Нам снова хочется ХОТЕТЬ.Дорогие мои, давайте вместе фантазировать!⏹️ Напишите в комментариях, какое ОДНО действие вы бы сделали или что бы изменили в своей жизни прямо сейчас, если бы ваша внутренняя батарейка была заряжена на 100%?Посмотрим, о чём на самом деле мы мечтаем, когда не прячемся за усталостью🧡

Четверг, вечер...и секретный эфир сегодня в 22:00 мск.✅ Выделите 30-40 минут и присоединяйтесь, ссылку пришлю перед началом сюда в канал.Интересно, какая тема поднимется в поле сегодня?

Делюсь с вами кусочками своей гордости, вдохновения и большого счастья💙Я была вымотана физически долгим принятием решения о разводе, хроническая усталость, еще сильнейшие зубные и головные боли. Уже после первой лекции я получила много осознаний и инсайтов. Боль ушла, я даже не заметила как перестала принимать обезбаливающие препараты, появилась энергия, силы. Я узнавала себя и своих близких заново, как будто знакомилась с ними. Отношения с сыном были до обучения очень сложными, конфликтными. Теперь всё иначе, есть взаимопонимание, принятие, уважение. В основном моем бизнесе появились крупные проекты с высоким чеком, легче разрешались конфликтные ситуации. Я осуществила свою давнюю мечту - купила квартиру в Сочи и уже заканчиваю ремонт. Я старалась внедрять в свою жизнь те знания, которые давала Екатерина, самое главное быть в системах на своем месте, это сильно повлияло на моего сына и его самореализацию, после долгой болезни он выздоровел и стал работать. Теперь я смотрю на мир иначе, через призму полученных системных знаний. Я обрела взрослость и большую Веру! Большим подарком является то, что можно остаться в Институте наставником, служить другим развиваясь самой.💙Точка А. Три года по разным причинам не могла приобрести квартиру для сына. То не хватало средств на то, что хотели, то инфляция .Точка Б. Купила квартиру сыну в Стамбуле, в исторической локации, за ту стоимость, которая у меня была.Точка А. Муж мало зарабатывает, большинство расходов на мне. Состояние усталости. Отношения с мужем не очень комфортные. Точка Б. Муж повышается в должности. Все базовые расходы в семье закрывает он. Сильно изменились отношения с мужем. Научилась видеть силу мужа. Снова проснулась страсть. Точка А. Все время переживаю за сына, контролирую, даю ему денег, так как ему не хватает зп. Нервничаю и переживаю за его будущее. Точка Б. Перестала контролировать сына. Перестала нервничать. Передала сыну его ответственность. Не нарушаю его волю и границы . Спокойна за него. Е

📆 12 марта 2026 с 14:50 до 15:50 Мск я участвую в III конкурсе мастерства помогающих практиков «ФАБРИКА МАСТЕРОВ» с лекцией и виртуальной демо-расстановкой на тему: «Эпидемия скрытой тоски: почему с ростом уровня жизни люди проваливаются в депрессию, апатию и меланхолию».Мы разберем феномен депрессивных, тревожных, апатичных состояний на фоне роста уровня жизни и внешнего благополучия – когда объективно у человека всё хорошо, но внутри ощущается фоновая тоска, апатия, бессознательный стыд за радость и успех. В конце сделаем виртуальную расстановку, благодаря которой вы сможете экологично отделить меланхоличное ядро рода от своих собственных переживаний, снять с себя тяжелый груз «грязной совести» и вернуть энергию, чтобы полноценно чувствовать и проживать СВОЮ жизнь. УЗНАТЬ ПОДРОБНЕЕ О ПРОЕКТЕ И ПРИОБРЕСТИ БИЛЕТ НА ОНЛАЙН_МЕРОПРИЯТИЕ: ↪️ https://afisha.nethouse.ru/event/fm3🎁 Используйте промокод TSELIKOVA, чтобы получить приятную скидку!

А знаете, что в 2026 выматывает женщину больше всего? Мы привыкли жаловаться на детей, на ипотеку, на работу, на кризис, на цены в магазинах и на то, что близкие нам не помогают. Но если быть до конца честной, самая страшная усталость – это когда ты ЗАДОЛБАЛА САМУ СЕБЯ ❌ Когда вечно пытаешься впихнуть себя в идеальные рамки, в которые не влазишь. Как Винни Пух, который застрял в норе у Кролика: и ни туда, и ни сюда.❌ Когда уровень твоих ожиданий от себя и от окружающих не совпадает с реальностью, и ты каждый раз об это ранишься. ❌ Когда задолбалась быть умной, понимающей, успевающей, красивой, спортивной, продуктивной. Хорошим партнером, идеальной мамой, благодарной дочерью. Эффективным сотрудником, чуткой подругой, жилеткой и палочкой-выручалочкой. Мы настолько переполнили себя чужими ролями, столько на себя навешали, что уже не понимаем... А КТО Я?!Кто я, если убрать все эти обслуживающие функции? Зачем я вообще всё это делаю? Ради чего я так стараюсь? И почему мне это не приносит радости? Дорогие, приходите 14 марта в 15.00 мск, чтобы найти:✅ лекарство от усталости, которое работает не только во время отпуска, но и всю жизнь ✅ себя и большой запас энергии, который спрятан под постоянной тревогой и неуверенностью ✅ средство, которое превращает самые большие проблемы в интересные задачи, на решение которых иногда достаточно 15 минут. Участие бесплатно, занимайте свое место по ссылке.

Я знаю, почему вы не идёте на интенсив «Для тех, кто устал»Вы думаете: «Сейчас мне опять скажут пересмотреть свои цели и заниматься тайм-менеджментом. Скажут: расставь границы, делегируй и не волнуйся по пустякам. Да я ЭТО И ТАК ЗНАЮ! Но ни один интенсив не изменит мой рабочий график, ритм жизни, проблемы близких или ситуацию в стране. Так чем мне это поможет?!»Вы абсолютно правы.Я не изменю ваш график, не закрою вашу ипотеку и не переделаю ваших родственников. Жизнь не поставишь на паузу, а у меня нет кнопки «Всё хорошо». Но я покажу вам, как перестать об это разрушаться.Почему одних этот ритм ломает, доводит до слез и антидепрессантов, а другие спокойно всё это вывозят, радуются жизни и даже начинают новые жизненные проекты.Я покажу, что на самом деле выбивает вас из колеи, из-за чего поднимается тревога и раздражение до зубовного скрежета. 🎙 14 марта в 15:00 мск на закрытом интенсиве «Для тех, кто устал и не вывозит» я не буду учить вас тайм-менеджменту, делегированию и прочим штукам, которых вы уже и так наслушались. Я дам вам чёткий алгоритм, как с помощью системных расстановок расширить вашу внутреннюю энергоемкость.✅ Отцепить от себя чужие тяжести (фоновую тревогу, ответственность за всех вокруг, эмоциональное обслуживание близких).✅ Научиться «переваривать» стресс, эмоции и состояния, чтобы они больше не высасывали из вас силы.✅ Жить в ваших текущих реалиях, но с ясной головой, с пониманием чего вы хотите, куда идёте✅ Избавиться от ощущения «я маленькая букашка под бетонной плитой». Интенсив бесплатный. Доступ только после регистрации, потому что так вы подтверждаете своё намерение небольшим действием, а это уже первый шаг. И давайте будем честными.⏹️ Мы все прекрасно понимаем, что завтра не проснемся в мире, где нет войн, ипотек, кредитов, сложной работы, проблем в отношениях и непонимания между людьми. Значит, пора научиться жить в этом.

💌 С праздником, мои дорогие ЖЕНЩИНЫ!Живите свою лучшую жизнь и становитесь каждый день чуть счастливее. Пусть этот день и вся ваша жизнь пройдут во внимании, любви, заботе и благодарности.🟧 Поблагодарите сегодня себя и всех женщин рода за счастье БЫТЬ ЖЕНЩИНОЙ!

Я УСТАЛА ОТ ЛЮДЕЙЭту фразу многие бросают в том или ином виде мимоходом, не воспринимая, как серьезную проблему, но из-за этого фоновое чувство «как же все достали» никуда не девается. Вам иногда хочется просто выключить телефон, залезть под одеяло и чтобы НИКТО тебя не трогал? Когда даже безобидное: «Как дела?» вызывает глухое раздражение и злость «хватит мне писать, звонить»? Правда в том, что мы устаем не от людей. Мы устаем от того, КАКИМИ нам приходится быть рядом с этими людьми.❌ Мы выгораем от необходимости постоянно держать лицо. ❌ От привычки быть хорошей, вежливой и для всех удобной. ❌ Мы киваем, когда хочется уйти, и говорим: «Да...», когда всё внутри кричит: «Нет!».❌ Мы злимся, потому что на нас сваливается гора чужих эмоций, состояний, нытья, а наш эмоциональный контейнер уже и так трещит по швам.Именно на это уходит 90% нашей жизненной энергии.В системном подходе мы часто видим, откуда растут ноги у этой проблемы. Где-то глубоко внутри (в детстве или в родовой системе) записалась страшная установка: Если я буду неудобной ➡️ от меня отвернутся. Если я выберу себя и обозначу границы ➡️ меня перестанут любить. Мы так панически боимся отвержения, что продолжаем терпеть нарушение своих границ.И тогда наша психика, чтобы спасти нас от окончательного разрушения, просто «вырубает рубильник». Наступает апатия. Тотальное истощение и фраза «я устала от людей» — наш единственный легальный способ сказать миру «отстаньте», когда мы не умеем говорить «нет» словами через рот. Болезнь или выгорание становятся щитом, за которым наконец-то можно спрятаться в одиночестве.Но прятаться вечно невозможно. А что поможет? 1️⃣ Устраивать себе легальный ДЕТОКС, когда рядом нет ни одной живой души... Дети у бабушки, муж на рыбалке, вы ни с кем не разговариваете, не контактируете, вы просто ОДНА. Можете хоть гардероб разбирать, хоть на диване книжку читать, но из людей рядом ни-ко-го.2️⃣ Растить свой эмоциональный контейнер (если уйти в отшельничество не ваш вариант), чтобы «крышеч

Часто мы приходим в обучение, чтобы решить одну конкретную проблему, а в итоге меняется вся наша жизнь. Почитайте эти честные истории наших студенток. Принятие родителей, сепарация, неожиданный рост в деньгах, восстановление здоровья и даже исцеление мужей и отцов от алкоголизма — вот что происходит, когда вы начинаете настоящую внутреннюю работу.Уже в конце апреля стартует 7-й поток обучения в Институте Психологического Здоровья Нации, где вы научитесь внедрять метод расстановок и системного мышления для улучшения качества жизни и усиления своей профессиональной деятельности. Чтобы узнать подробнее про обучение: ©️ ЖМИТЕ СЮДА или ©️ НАПИШИТЕ В СЛУЖБУ ЗАБОТЫ #отзывыЕкатеринаЦеликова