Уфа.Собака.ru

🇲🇾УУНиТ запускает международный образовательный проект с МалазиейУфимский университет и малазийская Ассоциация «Парки Сабах» начинают работу по развитию экотуризма. Для работы составили учебный курс на английском и русском языках. Слушатели получат диплом о переподготовке и пройдут полевую практику на острове Борнео в Малайзии (готовим шляпу и очки!).Фото: Pinterest

19 марта открывается новая выставка Вадима Халитова Художник, искусствовед и лауреат нашей премии «ТОП 30. Самые знаменитые люди Уфы» — 2025 открывает новую экспозицию «Всё могло быть иначе». В своих работах художник показывает сказочный мир, где все смешалось — кони, люди... А еще лилипуты, кентавры, пегасы, и «кончихи» (симбиоз купчихи и коня 🤔). И все это благодаря народному напитку — кумысу. Заинтригованы? Мы тоже!📍19 марта — 30 апреля, галерея «Мирас»

❤️ Суперновости редакции на тему дизайна интерьера!🔥Как всегда в апреле мы делаем интерьерный номер журнала «Уфа.Собака.ru» и в этом году мы решили отдельно выделить блок, посвященный дизайну и интерьерам — именно поэтому страницы рубрики «Дом. Интерьеры» будут напечатаны на особой бумаге (утоляем тактильный голод!).🔥А еще в апреле мы пригласим в Уфу Диму Логинова — это самый востребованный и титулованный российский предметный дизайнер (его светильники Auroom произвели фурор на Salone del Mobile и получили одиннадцать профессиональных премий!) и он проведет мастер-класс для уфимских профессионалов сферы дизайна. Какой именно мастер-класс — пока секрет!Если вы хотите стать партнером события, пишите руководителю рубрики «Дом. Интерьеры» Анне Полянской в Telegram @Anna_Polyanskayya

В книжном клубе «Синие чулки» обсудят творчество советской писательницы Галины ЩербаковойВ рамках цикла «Весна 2026. Говорим о любви» участники клуба проведут разбор повести «Вам и не снилось». На встрече разберут, как создавалась произведение, почему тема первой любви так волнует читателей (а кто не помнит свою первую любовь!) и что оказывается сильнее — чувство или долг.📍21 марта, в 12:00 и в 15:00, центр «Артерия».

Что смотреть в кинотеатрах России на этой неделе: драмеди «Картины дружеских связей», Джоди Фостер в детективе «Частная жизнь» и повторный прокат «Острова» с Петром МамоновымА также — сиквел «Домовенка Кузи» с озвучкой Бурунова и Харламова, триллер «На цепи» и продолжение «Человека-бензопилы». Рассказываем о лучших фильмах, которые выходят в официальный российский прокат на этой неделе.Что смотреть в кинотеатрах России на этой неделе: драмеди «Картины дружеских связей», Джоди Фостер в детективе «Частная жизнь» и повторный прокат «Острова» с Петром МамоновымА также — сиквел «Домовенка Кузи» с озвучкой Бурунова и Харламова, триллер «На цепи» и продолжение «Человека-бензопилы». Рассказываем о лучших фильмах, которые выходят в официальный российский прокат на этой неделе.

Бьюти-завтрак от Apivita и «Фармленд»Уфимские предпринимательницы встретились в клубном ресторане DK за завтраком от бренда Apivita и сети аптек «Фармленд» при поддержке редакции «Уфа.Собака.ru». Больше фото смотрите на нашем сайте.Бьюти-завтрак от Apivita и «Фармленд»Уфимские предпринимательницы встретились в клубном ресторане DK за завтраком от бренда Apivita и сети аптек «Фармленд» при поддержке редакции «Уфа.Собака.ru». Больше фото смотрите на нашем сайте.

Сыворотки, кислоты, десятишаговый уход — а лицо только хуже! Почему бьюти-рутина перегружает кожу и что с этим делатьПочему кожа неожиданно раздражается от любимого крема? Может ли слишком «правильный» уход навредить? И что делать, если банок становится всё больше, а состояние лица только хуже? Вместе с косметологом-эстетистом и специалистом по anti-age методикам разбираемся, зачем коже иногда нужен перерыв и что такое skin-каникулы.

Что читать в марте: 21 отличная новая книгаИсследование Татьяны Черниговской о нейронауке, сценарии Алексея Германа-старшего и Светланы Кармалиты, сразу два свежих издания Вирджинии Вулф, хроники группы «Кино», забытая классика антиутопии «Улей», декодирование феномена петербургского текста, интервью и эссе Альфреда Хичкока, а также переписка Фрэнсиса Скотта и Зельды Фицджеральд — рассказываем о литературных релизах первого месяца весны, на которые стоит обратить внимание.

Как просыпаться легче (без ненависти к будильнику!) и перестать откладывать подъём десять раз? Циклы сна, вечерние ловушки и гаджеты, которые будят мягчеОсуждаете себя по утрам? Не смогли подняться вовремя, снова отложили будильник 10 раз… Никакой бодрости, а вайбы как у котенка из мема «я обязательно выживу…». Но что, если дело не в дисциплине? Разбираемся, как устроена физиология сна, какие привычки мешают нормально подняться и что делать тем, кто работает по графику день-ночь.

Министр здравоохранения Айрат Рахматуллин: «Оздоровительная физкультура – это не про рекорды, а про регулярность и удовольствие от движения»Бегать марафоны и качаться в зале — хорошо, но здоровье от этого само не появится. Министр здравоохранения Республики Башкортостан Айрат Рахматуллин рассказывает, почему спорт не заменяет диагностику, как преодолеть стереотип «терпеть до последнего» и какие три простых правила после 40 реально работают.«Мужчины по-прежнему приходят к врачу позже, чем следовало бы. Обнадеживает, что молодое поколение относится к своему здоровью иначе. Они приходят не «когда заболело», а чтобы убедиться, что все в порядке. Это именно тот сдвиг в мышлении, который нам нужен».Как меняется профилактическая медицина, каких трех правил заботы о себе стоит придерживаться и почему нам всем нужна диспансеризация — читайте в интервью на нашем сайте