🤰🏻УНИВЕРСИТЕТ МАМ | Планирование беременности | БЕСПЛОДИЕ | Беременность | зачатие

Свечи при проблемах «по-женски».В гинекологической практике свечи применяются для локального лечения воспалений, восстановления слизистой и поддержки микрофлоры влагалища. Они позволяют доставить действующее вещество прямо к очагу, снижая системную нагрузку на организм.🕯️ Свечи с мазью Вишневского▪️Состав: ксероформ, березовый деготь и касторовое масло.▪️Применение: лечение бактериальных и гнойных процессов в малом тазу (например, хронический эндометрит, воспаление после родов или операций), воспалительные процессы шейки матки, непроходимость маточных труб и бесплодие, эндометрит, эндометриоз, болезненные месячные, эрозия шейки матки, миома, спайки малого таза.🕯️ Свечи с облепихой▪️Состав: масло облепихи.▪️Применение: эрозии шейки матки, атрофические процессы, после процедур и операций на слизистой, кольпит, эндоцервицит.🕯️Свечи с фракцией АД-2 (Дорогова)▪️Состав: активная фракция из клеток крови, разработанная институтом Дорогова.▪️Применение: хронические воспалительные процессы, нарушения микрофлоры, в качестве вспомогательного средства в комплексной терапии воспалительных и пролиферативных процессов в малом тазу - аднексита, цервицита, эрозии, эндометриоза, кист, аденомиоза, спаечной болезни, миомы, полипов, гиперплазии эндометрия, эндометрита, бесплодия, кольпита, вагинита, обильных и болезненных месячных.🕯️ Свечи с Кыст аль хинди▪️Состав: натуральные молотые корни и кора оригинального Кыст Аль-Хинди (костус).▪️Применение: профилактика воспалений, инфекционные и вирусные заболевания, восстановление после травм слизистой, гинекологические (бесплодие, миомы, эрозия шейки матки, поликистоз яичников).Свечи применяются после менструаций🩸❗️Ограничения: не применяются при аллергии на компоненты, нельзя использовать длительно без контроля врача, курс терапии индивидуален.#свечи #фитосвечи #женскоездоровье #гинеколог #репродуктолог #воспаление #эрозия #эндометриоз #кольпит #вагинит #эндометрит #андекситСвечи при проблемах «по-женски».В гинекологической практике свеч

🌱 Специи, которые помогают контролировать гормоны.Некоторые специи не просто добавляют вкус - они содержат активные вещества, которые поддерживают гормональный баланс, пищеварение и нервную систему👌🏻КУРКУМАСнижает воспаление, помогает выравнивать гормоны, улучшает кожу.🍵 : ½ ч. л. куркумы в теплой воде, мед по желанию.🫚ИМБИРЬ Улучшает кровообращение в малом тазу, уменьшает ПМС, даёт энергию.🍵: 3 ломтика имбиря + кипяток + лимон.ЗИРА (кумин)Улучшает пищеварение, уменьшает вздутие, снижает воспаление кишечника.🍵 : 1 ч. л. кумина на 200 мл кипятка.ФЕНХЕЛЬПоддерживает баланс эстрогенов, облегчает менструации и спазмы.🍵 : 1 ч. л. семян залить кипятком.КОРИЦАСнижает инсулин → меньше тяги к сладкому, помогает регулировать цикл.🥣: добавляйте в кофе, кашу или йогурт.🪻ЛАВАНДАУспокаивает нервную систему, улучшает сон.🍵 : 1 ч. л. лаванды + кипяток.КАРДАМОНПоддерживает печень, кожу, гормоны и женскую энергию.🍵 : тёплое молоко + щепотка кардамона, мед по желанию.ГВОЗДИКАПриродный антисептик: борется с грибками, воспалением, поддерживает флору.🍵 : 1–2 гвоздики в теплый напиток.ЧЁРНЫЙ КУНЖУТВосстанавливает гормоны после 35+, укрепляет кости, волосы, ногти.🥣: 1 ст. л. кунжута смешать с 1 ч. л. меда.ДЛЯ ЧЕГО ОНИ НУЖНЫ?✔️Гармонизация гормонального фона✔️Здоровая и сияющая кожа✔️Стабильный менструальный цикл✔️Снижение воспалительных процессов✔️Естественный прилив женской энергииВЛИЯНИЕ НА КОЖУ🧖‍♀️Специи мягко очищают кишечник, благодаря чему уменьшаются высыпания, уходят отеки и тусклость. Кожа становится чистой и излучает здоровье.ВЛИЯНИЕ НА ГОРМОНЫСмягчаются проявления ПМС, цикл 🩸приходит к норме, настроение становится ровнее. Специи выступают в роли природных регуляторов эндокринной системы.ВЛИЯНИЕ НА ЭНЕРГИЮ⚡️Никаких резких спадов - тело работает стабильно без кофеина и стимуляторов. Бодрость сохраняется естественным образом.📍Важно! Употреблять специи нужно ежедневно, маленькими порциями - лучше утром с едой. Не нужно сочетать все 9 сразу — максимум 2–3 в день.#спе

Каждая женщина, планирующая беременность🤰🏻, фокусируется на добавках, УЗИ и «правильных» днях... Но настоящая причина, по которой качество яйцеклеток падает у большинства женщин, остается незамеченной:👉 Хроническое, вялотекущее воспаление.Не возраст.Не генетика.Не гормоны.А воспаление - «тихий убийца» яйцеклеток.🔬 Почему воспаление разрушает качество яйцеклеток:1️⃣ Оно подрывает энергию митохондрий ⚡️Яйцеклеткам нужны сильные митохондрии, чтобы созреть и правильно выйти. Воспаление ослабляет их, что ведет к низкому качеству клеток.2️⃣ Оно задерживает или ослабляет овуляциюВоспаленные яичники не могут эффективно выпускать яйцеклетки → поздняя овуляция и плохое здоровье ооцитов.3️⃣ Оно снижает восприимчивость эндометрияДаже если яйцеклетка хорошая, имплантация затрудняется.4️⃣ Оно нарушает работу гормоновВоспаление влияет на инсулин, кортизол, щитовидную железу и эстроген - четыре столпа фертильности.5️⃣ Оно вызывает окислительный стрессЯйцеклетки чрезвычайно чувствительны. Окислительный стресс старит их быстрее.⭐ Ежедневные привычки, которые вызывают воспаление (большинство женщин их НЕ ЗАМЕЧАЮТ):✔ Поздний ужин✔ Чай или кофе натощак✔ Частое вздутие или изжога✔ Пропуск приемов пищи✔ Много сахара, сдоба, снеки в упаковках✔ Плохой сон✔ Стресс, «застрявший» в теле✔ Интенсивные тренировки во время ПМС или месячных⭐ Как защитить качество яйцеклеток:✔ Ужинать до 20:00✔ Противовоспалительные продукты (амла, имбирь, куркума, зелень, орехи)✔ Теплая, легкоусвояемая еда на ночь✔ 7–8 часов глубокого сна✔ Меньше кофеина✔ Продукты с магнием для восстановления клеток✔ 10-минутная прогулка после едыКачество ваших яйцеклеток - это не только ваш возраст. Это уровень вашего воспаления. Снизьте воспаление → улучшите фертильность👌🏻#фертильность #беременность #яйцеклетки #планированиебеременности

На что обратить внимание на УЗИ при планировании беременности🤰🏻, особенно если менструации обильные и болезненные.⠀Многие относятся к обильным и болезненным менструациям, как к особенности организма. На самом деле это симптом и причиной его появления может быть аденомиоз – эндометриоз матки.⠀Базовое (обязательное) УЗИ делают на 5–7 день цикла🩸.⠀Внимание обращают на следующие параметры:⠀👉🏻Размеры и объем матки⠀В норме у женщин репродуктивного возраста:· длина 6–8 см,· ширина 4–5 см,· передне-задний размер 3–4 см,· объем до 70–90 см³ (у рожавших может быть чуть больше).⠀Возможный признак аденомиоза: увеличение объема даже если не видно узлов.⠀👉🏻Форма матки⠀В норме матка грушевидная, с ровными контурами.Шаровидная форма, асимметрия или утолщение одной стороны чаще встречается при аденомиозе.⠀👉🏻Структура миометрия⠀В норме миометрий однородный. Неоднородность, «зернистость», мелкие «светлые» и «темные» включения могут указывать на эндометриоз, эндометрит и др. патологии⠀👉🏻Толщина эндометрия⠀В норме 5-8 мм на 5-7 д.ц.⠀Увеличение толщины эндометрия - главный признак гиперплазии. Толщина эндометрия зависит от фазы менструального цикла: в первой половине цикла - до 7 мм, во второй фазе - до 12 мм. При гиперплазии толщина эндометрия может превышать 15 мм.👉🏻Пропорции стенок⠀В норме передняя и задняя стенки матки одинаковой толщины. Утолщение одной из них может быть связано с наличием мелких узлов и очагов, который может быть даже не видно. Ассиметрия стенок может указывать на эндометрит.⠀👉🏻 Объем яичников и количество фолликулов⠀Должно быть не менее 5–6 фолликулов в одном срезе в каждом яичнике. Отклонения в размере или количестве фолликулов могут указывать на проблемы с гормональным фоном.⠀Толстая капсулы яичников и большое количество фолликулов, отсутствие доминантного - признаки СПКЯ⠀Мало фолликулов - признак преждевременного истощения яичников.⠀Еще больше информации можно получить, если дополнительно сделать УЗИ во второй фазе цикла – на 21-25 день (если цик

🤰🏻УНИВЕРСИТЕТ МАМ | Планирование беременности | БЕСПЛОДИЕ | Беременность | зачатие pinned a photo

Милые девушки, с праздником!!8 марта в Университете Мам 🌸🌸🌸⠀Супер цены на все мои курсы, которые уже прошли >3000 женщин и их заветное желание о здоровой беременности🤰🏻 исполнилось!⠀УДЕРЖИВАЕМ До 8 марта!⠀✅Марафон беременности - возможность увеличить вероятность беременности на 80%⠀▪️как забеременеть, если не получается▪️как подготовить свой организм к 🤰🏻▪️психологические причины отсутствия ребенка▪️типичные ошибки при попытках забеременеть⠀Самостоятельно1̶ ̶4̶9̶0̶ - 1190 р 🎁С обратной связью2̶ ̶2̶9̶0̶ - 1790 р🎁⠀✅ курс «Гормональное Здоровье» - подготовка организма к наступлению беременности🤰🏻⠀Для тех, кто:- планирует беременность- у кого не получается забеременеть долгое время- были выкидыши и ЗБ- есть женские заболевания (спкя, миомы, эндометриоз, кисты, полипы, гипотериоз, аит и тд.)- готовится к ЭКО⠀5̶ ̶4̶9̶0̶ - 3490 р🎁⠀✅ руководство по беременности «Беременность от А до Я» - настоящий справочник для всех беременных.⠀Для тех кто:- переживает за сохранность своей беременности- хочет максимально легко, с комфортом и пользой пройти 9 месяцев- кому нужна поддержка и ответы на вопросы по поводу🤰🏻, инструкция, которая всегда будет "под рукой"⠀2490 р🎁⠀✅ курс «Как пережить потерю» - в поддержку женщин, которые столкнулись с ситуацией потери ребёнка (ЗБ, внематочная, выкидыш, аборт)⠀Для тех, кто:- хочет отпустить боль переживаний после потери малыша💔, и планировать следующую беременность без страха- не знает как себя обезопасить от повторения- ищет причину невынашивания- нуждается в поддержке- стремится скорее вновь забеременеть после потери⠀САМОСТОЯТЕЛЬНО2̶ ̶4̶9̶0̶ - 1990 р🎁С ПОДДЕРЖКОЙ3̶ ̶9̶9̶0̶ - 3290 р 🎁⠀📲доступ открывается сразу, на email📚уроки в удобной системе обучения⠀✅ Индивидуальная консультация-сопровождение:⠀- разбор ваших жалоб и анализов📄- индивидуально подобранное питание и нутрицевтики (БАДы)- рекомендации по изменению образа жизни- ведение-сопровождение 2 месяца⠀1̶̶̶9̶9̶̶̶0̶̶̶0̶̶̶ - 15900 р🎁✅ Гайд по эндометриозу ̶8̶9̶0̶ ̶р̶ - 590 р

‼️Внимание: мы обновляем стоимость наших продуктов в Университете Мам.До 8 марта успейте приобрести курсы по сниженной цене и получите кэшбек - бонус в подарок на счет! 💵 Эти бонусы вы сможете потратить на другие продукты по беременности🤰🏻Как это работает: покупайте любой продукт по текущей цене до повышения - и мы начисляем вам бонусы в рублях на внутренний счёт.Осталось 2 дня до повышения цен 🔥 Не откладывайте! После 8 марта цены вырастут.Приобретайте с выгодой сейчас - бонусы от покупки уже ждут вас.С наступающим женским днём 💐💐💐‼️Внимание: мы обновляем стоимость наших продуктов в Университете Мам.До 8 марта успейте приобрести курсы по сниженной цене и получите кэшбек - бонус в подарок на счет! 💵 Эти бонусы вы сможете потратить на другие продукты по беременности🤰🏻Как это работает: покупайте любой продукт по текущей цене до повышения - и мы начисляем вам бонусы в рублях на внутренний счёт.Осталось 2 дня до повышения цен 🔥 Не откладывайте! После 8 марта цены вырастут.Приобретайте с выгодой сейчас - бонусы от покупки уже ждут вас.С наступающим женским днём 💐💐💐

Гормональные проблемы⤵️👉🏻Недостаточность прогестеронаЭта проблема часто связана с низким уровнем эстрогенов, отсутствием овуляции или нехваткой железа в организме.Для диагностики необходимо проверить:☑️Эстрадиол (с 3 по 6 день цикла).☑️Фолликулостимулирующий (ФСГ) и лютеинизирующий (ЛГ) гормоны (на 3–6 день цикла).☑️Показатели ферритина, трансферрина и общий клинический анализ крови.👉🏻Повышенный уровень пролактинаПричинами могут служить хронический стресс, прием оральных контрацептивов или антидепрессантов, а также новообразования в гипофизе.Диагностика:☑️Анализ крови на Пролактин (сдавать на 3–6 день цикла).👉🏻Дисфункция надпочечниковРазвивается на фоне недосыпания, привычки поздно ложиться, постоянного стресса, а также при дефиците магния и железа.Диагностика:☑️Стероидный профиль по слюне.☑️Кортизол в динамике по слюне☑️ДГЭА👉🏻Нарушения в работе щитовидной железыПровоцируются нехваткой йода, витамина D, магния, витаминов группы B, а также дефицитом цинка и селена.Диагностика:☑️ТТГ (тиреотропный гормон)☑️свободный Т3 и свободный Т4☑️АТ к ТПО и АТ к ТГ👉🏻Нехватка жиров в рационеСтоит помнить, что жиры являются основным строительным материалом для выработки половых гормонов.#менструация #месячные #женскоездоровье #гинеколог #гормоны #овуляция #зачатие #прогестерон

Лучшее время для зачатия.Многие ошибочно полагают, что для беременности🤰🏻 нужен только день овуляции. На самом деле существует понятие «фертильного окна» - это примерно 5-6 дней до выхода яйцеклетки плюс сам день выхода. В это время зачатие наиболее вероятно, поэтому лучше жить половой жизнью в этот период.Шансы на успех в сам день овуляции уже чуть ниже, а на следующий день - минимальны. Поэтому ключ к успеху - не ловить конкретный час, а вступать в близость в предполагаемый период❤️. Как определить именно ваш максимально плодный период и забеременеть разбираем на моём МАРАФОНЕ БЕРЕМЕННОСТИ 🤰🏻23 марта начало.Присоединяйтесь, если планируете беременность или если долго не получается стать мамой🙌🏻После марафона получается у всех 😉Если использовать:❌Календари овуляции❌Тесты на овуляцию❌ПриложенияТо можно ошибочно определять плодный период и просто не попадать в нужное время.Важно помнить, что цикл не всегда стабилен, и каждый цикл отличается от другого. Все мы женщины индивидуальны и неповторимы☝🏻✨#планированиебеременности #зачатие #беременность #бесплодие #гинеколог #овуляция #репродуктолог

Основные ошибки при планировании беременности 🤰🏻⤴️#зачатие #беременность #гинеколог #репродуктолог #планированиебеременности #бесплодие #овуляцияОсновные ошибки при планировании беременности 🤰🏻⤴️#зачатие #беременность #гинеколог #репродуктолог #планированиебеременности #бесплодие #овуляция