Uzbek-MDK

Uzbek-MDK

@uzmdk

Только актуальные темы.По вопросам сотрудничества и рекламы @Necro11По другим вопросам @lsees

205 887 подписчиков
Несколько раз в деньКачество: 100%🇷🇺 RUПоследний пост: 13.03.2026
Открыть в TelegramПоделиться в TG

Последние посты

Uzbek-MDK@uzmdk

Будьте осторожны с нейросетями: ChatGPT уже начал подставлять людейДевушка попросила ChatGPT помочь ей с тестом по химии, но половина ответов нейронки оказались неправильными.На вопрос, почему девушка получила двойку, нейросеть выдала:Скорее всего, ты получила двойку, потому что многие ответы, которые я дал тебе, были неправильными. Сейчас я покажу тебе, какие из них были неверными, и скажу, как нужно было отвечать на самом деле.Подпишитесь и следите за актуальными новостями на нашем канале👇https://telegram.me/joinchat/AAAAAEEdc-qam7052mnXKAБудьте осторожны с нейросетями: ChatGPT уже начал подставлять людейДевушка попросила ChatGPT помочь ей с тестом по химии, но половина ответов нейронки оказались неправильными.На вопрос, почему девушка получила двойку, нейросеть выдала:Скорее всего, ты получила двойку, потому что многие ответы, которые я дал тебе, были неправильными. Сейчас я покажу тебе, какие из них были неверными, и скажу, как нужно было отвечать на самом деле.Подпишитесь и следите за актуальными новостями на нашем канале👇https://telegram.me/joinchat/AAAAAEEdc-qam7052mnXKA

14 мар. 2026 г.38 700В Telegram
Uzbek-MDK@uzmdk

Таблицу крепкого сна показали врачи. В ней указано точное время, в которое вам нужно лечь спать и проснуться, чтобы чувствовать себя отдохнувшим и бодрым. Заводим правильный будильник и ложимся спать. Подпишитесь и следите за актуальными новостями на нашем канале👇https://telegram.me/joinchat/AAAAAEEdc-qam7052mnXKA

14 мар. 2026 г.50 700В Telegram
Uzbek-MDK@uzmdk

Энергетики в прошлом: кофе с минералкой дико хайпанул в сети — говорят, бодрит мощнее любых бустеров.Секрет в сочетании: минералка разгоняет желудок и помогает кофеину быстрее усваиваться, а бонусом восполняет магний и кальций, которые организм теряет из-за кофе.Готовится просто: берём высокий стакан, лёд, наливаем минералку, сверху шот эспрессо, щепотка соли и немного сока лайма.Подпишитесь и следите за актуальными новостями на нашем канале👇https://telegram.me/joinchat/AAAAAEEdc-qam7052mnXKA

14 мар. 2026 г.56 500В Telegram
Uzbek-MDK@uzmdk

💎WOOОW! LUCKY SAPPHIRE в CA.Store успейте выиграть целых 50 000 000 сум!С 13 марта по 10 апреля 2026 года покупайте смартфон/планшет HONOR, заполните купон и участвуйте в сапфирном розыгрыше lucky-призов!🎁LUCKY-призы:• 50 000 000 сум — 4 счастливчика • 5 000 000 сум — 12 счастливчиков📆Смотрите розыгрыши в прямом эфире: 23 и 30 марта, 6 и 13 апреля 2026 года.✅Семейная рассрочка до 12 месяцев✅0% переплат и 0% первый взнос✅Без банка и только по паспорту РУз👉 Подробные условия читайте — на сайтеTelegram | TelegramBot | Instagram | YouTube

14 мар. 2026 г.51 300В Telegram
Uzbek-MDK@uzmdk

Вышел первый трейлер фильма об Амире ТемуреФильм с участием мировых звезд снимали совместно с США, Узбекистаном. Премьера запланирована на 2 апреля.Подпишитесь и следите за актуальными новостями на нашем канале👇https://telegram.me/joinchat/AAAAAEEdc-qam7052mnXKA

14 мар. 2026 г.59 100В Telegram
Uzbek-MDK@uzmdk

Брекеты опасны для здоровья — врачи предупреждают. Металлические конструкции давят на кости черепа, сужают лицо, проваливают щеки и делают носогубные складки глубже. Итог — визуально человек стареет на 10 лет.Долгое ношение ведет к хроническим головным и шейным болям, проблемам с глазами и носом, нервным расстройствам. Зубы не выдерживают: начинают крошиться, выдвигаться вперёд или расти вразнобой.Снятие системы усугубляет ситуацию — без ретейнеров результат разъезжается обратно — годы боли и страданий могут оказаться бессмысленными.Подпишитесь и следите за актуальными новостями на нашем канале👇https://telegram.me/joinchat/AAAAAEEdc-qam7052mnXKA

14 мар. 2026 г.55 100В Telegram
Uzbek-MDK@uzmdk

Осторожно: мошенники скупают голоса в Open Budget и крадут деньги с картМошенники покупают ваш голос для «Open budget», просят код из SMS и привязывают вашу карту к своим устройствам, а затем снимают все ваши деньги. Официально за голоса в Open Budget никто не платит. Не передавайте посторонним коды из SMS и данные банковских карт.Подпишитесь и следите за актуальными новостями на нашем канале👇https://telegram.me/joinchat/AAAAAEEdc-qam7052mnXKA

14 мар. 2026 г.61 800В Telegram
Uzbek-MDK@uzmdk

🌷 Внимание: нашли топовую локацию на эти выходные + БОНУСЫСегодня ожидается хорошая погода. Проведите праздники с любимыми людьми у моря!Мы обеспечим лучшую атмосферу, приготовим вкусные блюда и предоставим ТОПЧАНЫ БЕСПЛАТНО и дополнительно каждый получит БОНУСЫ 🎁☎️ +998-99-806-28-06Написать в Телеграм /📞 +998-88-755-28-06 Забронировать место

14 мар. 2026 г.56 500В Telegram
Uzbek-MDK@uzmdk

Звук будильника может убить психику или улучшить работу мозга — выяснилось, что от мелодии для пробуждения зависит, как пройдёт ваш деньОказывается, резкий и высокий звук бьет по нервной системе: тело просыпается, но мозг ещё спит — такой регулярный стресс быстро превратит в тревожника с низкой концентрацией. А вот мелодичный ритм в 100-120 ударов в минуту в До-Мажоре на частоте ~500 Гц работает наоборот: он активирует слуховую кору и будит мозг постепенно — кортизол не скачет и организм получает заряд бодрости на весь день.Ученые даже выбрали идеальные мелодии из стандартных на iPhone и Samsung: • Sencha и By the Seaside для iPhone;• Synth Bell и Roller Disco на Samsung.Подпишитесь и следите за актуальными новостями на нашем канале👇https://telegram.me/joinchat/AAAAAEEdc-qam7052mnXKA

14 мар. 2026 г.62 600В Telegram
Uzbek-MDK@uzmdk

Новая удобная карта метро Ташкента — сохраните, чтобы всегда была под рукойУдобно держать карту под рукой, чтобы быстро сориентироваться по станциям и пересадкам.Подпишитесь и следите за актуальными новостями на нашем канале👇https://telegram.me/joinchat/AAAAAEEdc-qam7052mnXKA

14 мар. 2026 г.66 100В Telegram
Uzbek-MDK@uzmdk

Врачи предупреждают: из-за чипсов и газировки у детей в Узбекистане всё чаще появляется аллергияМедики отмечают рост аллергических реакций у детей. Одна из главных причин – частое употребление сладостей, газировки, чипсов и продуктов с химическими добавками.Иногда всё начинается с сыпи, но потом может перейти в серьёзные проблемы со здоровьем. Родители, будьте внимательны к питанию детей.Подпишитесь и следите за актуальными новостями на нашем канале👇https://telegram.me/joinchat/AAAAAEEdc-qam7052mnXKA

13 мар. 2026 г.71 800В Telegram
Uzbek-MDK@uzmdk

Не ошибитесь с выбором: лучшие электронные тонометры по мнению пользователейСообщество Потребитель проанализировало отзывы и результаты голосования.1️⃣ Omron — 119 голосов2️⃣ AND — 110 голосов3️⃣ Адъютор — 29 голосов4️⃣ B.WELL, Little Doctor, Beurer, Phillips и Braun.Пользователи отмечают: механические тонометры точнее и долговечнее, но электронные удобнее для самостоятельного измерения давления.Подпишитесь и следите за актуальными новостями на нашем канале👇https://telegram.me/joinchat/AAAAAEEdc-qam7052mnXKA

13 мар. 2026 г.65 200В Telegram
Uzbek-MDK@uzmdk

9 из 10 людей принимают витамины неправильно! Чтобы они реально работали, нужно учитывать даже время приёма.Правильное время приёма:• Витамин D — утром с жирной едой (авокадо, масло, яйца)• Магний — за час до сна, для релаксации и крепкого сна• Омега-3 — во время еды, чтобы избежать неприятной отрыжки• Железо — натощак + витамин C для максимального усвоения• B-комплекс — утром, чтобы зарядить энергией на весь деньЧто запрещено:• Смешивать железо и кальций — усвоение падает• Запивать витамины кофе или чаем — эффект сводится на нетПодпишитесь и следите за актуальными новостями на нашем канале👇https://telegram.me/joinchat/AAAAAEEdc-qam7052mnXKA

13 мар. 2026 г.64 300В Telegram
Uzbek-MDK@uzmdk

Найден звук, который отключает тревогу Частота 852 Гц вырубает поток мыслей и позволяет отпустить гиперконтроль. Достаточно послушать его в спокойствии.Подпишитесь и следите за актуальными новостями на нашем канале👇https://telegram.me/joinchat/AAAAAEEdc-qam7052mnXKA

13 мар. 2026 г.67 500В Telegram
Uzbek-MDK@uzmdk

Узбекистанцы будут отдыхать 4 дня подряд в честь Рамазан хайита и НаврузаВ марте жителей страны ждут несколько праздничных дней подряд.📌 При 5-дневной рабочей неделе:• 20 марта – Рамазан хайит;• 21 марта – Навруз;• 22 марта – выходной;• 23 марта – перенесённый выходной день.💼 24 марта – на работу.📌 При 6-дневной рабочей неделе:• 20 марта – Рамазан хайит;• 21 марта – Навруз;• 22 марта – выходной.💼 23 марта – рабочий день.Рамазан хайит в Узбекистане в этом году может отмечаться 20 марта. Но официальную дату еще не утвердилиПодпишитесь и следите за актуальными новостями на нашем канале👇https://telegram.me/joinchat/AAAAAEEdc-qam7052mnXKA

13 мар. 2026 г.77 700В Telegram
Uzbek-MDK@uzmdk

У девушки нашли рак в горле из-за курения электронных сигарет33-летняя девушка несколько лет курила электронные сигареты. Когда у неё появилась постоянная хрипота, она обратилась к врачу. Обследование показало рак гортани.Медики предупреждают: вейпы содержат химикаты и тяжёлые металлы, которые приводят к пневмонии, «попкорновой» болезни, EVALI и другим. При этом мужчины болеют в 8-10 раз чаще, чем женщины.Если голос вдруг стал хриплым или грубым, то нужно срочно обратиться в больницу.Подпишитесь и следите за актуальными новостями на нашем канале👇https://telegram.me/joinchat/AAAAAEEdc-qam7052mnXKA

13 мар. 2026 г.68 300В Telegram
Uzbek-MDK@uzmdk

Простые упражнения для пальцев — большая польза для всего организма!Это не просто разминка, а практика, которую рекомендуют эксперты в области здоровья и йогатерапии.Всего несколько минут в день — и вы получите ощутимый эффект:• Нормализуется давление — как при гипертонии, так и при пониженном• Снижается стресс и эмоциональное напряжение• Проясняется ум и улучшается концентрация• Поддерживается здоровье сердца и мозгаПодпишитесь и следите за актуальными новостями на нашем канале👇https://telegram.me/joinchat/AAAAAEEdc-qam7052mnXKA

13 мар. 2026 г.66 800В Telegram
Uzbek-MDK@uzmdk

Снимаем куртки: на выходных в Узбекистане будет по-настоящему весеннее тепло до +17° градусовОтличный повод выйти на прогулку, поехать за город или провести время с семьёй.Подпишитесь и следите за актуальными новостями на нашем канале👇https://telegram.me/joinchat/AAAAAEEdc-qam7052mnXKA

13 мар. 2026 г.69 000В Telegram

Похожие каналы