Виктория Веремеева | Научный ЗОЖ на расслабоне

Чувствуете весну?А она здесь 🤍Особенное время для нашего организма…С одной стороны, появляется больше света, энергии, хочется обновлений.А с другой — чувствуется усталость после зимы: скачет настроение, мало сил и мотивации, странные желания в еде, сон становится беспокойным.Но мы знаем как поддержать себя!Особенно в волшебные дни Весеннего Равноденствия!Приглашаем вас на🤍 Весеннюю аромадиагностику 🤍🧷 Это встреча, где через эфирные масла можно очень точно услышать сигналы своего тела. 🤍Понять, что сейчас в приоритете: восстановление энергии, спокойствие нервной системы, гормональный баланс или эмоциональный ресурс.🤍Мы будем выбирать масла вслепую, чтобы тело само показало, какие молекулы ему сейчас нужны.Это всегда очень точный и красивый процесс.🕯️ Ещё одна новая деталь этой встречи: вы сможете сделать свечу из вощины с тем эфирным маслом, которое выберет ваше тело. Такая свеча станет тёплым напоминанием о вашем ресурсе и намерении на эту весну.Вас ждут эксклюзивные, редкие и магические масла)🩷 21 марта, МоскваПодробности и запись: http://neirostatus.ru/aroma_springДля участниц Аромакладовой скидка 15% - скоро напишем подробности, следите за новостями Если чувствуете, что хочется мягко войти в весну — приходите.🤍

Какие показатели в анализах нуждаются в ежегодном контроле - мне часто задают этот вопрос… Список с нужными нам цифрами я дала в Аромакладовой, кто успел зайти, ищите в ветке «Схемы витаминов и БАД»А здесь я хочу вам напомнить, какие дефициты встречаются у подавляющего большинства людейИ которые являются причиной до 90% заболеваний! Смотрите список и восполняйте эти пункты в своей здоровой жизни:🧷Дефицит сна (менее 6-8 часов) - приводит к поражениям мозга, аутоиммунным заболеваниям, снижению иммунитета, артрозам, гормональным нарушениям, метаболическим сбоям (сахарный диабет 2 типа), снижению иммунитета и ускорению старения. Кстати здесь есть полный гайд по улучшению сна, пользуйтесь🧷Дефицит отдыха и восстановления - гормональные сбои, нарушение нервной деятельности, кожные нейро-заболевания, ухудшение работы мозга.🧷Дефицит клетчатки - нарушение пищеварения и микробиоты, кожные проблемы, низкий уровень энергии, метаболические проблемы вплоть до сахарного диабета, ускорение старения и снижение иммунитета.Клетчатка это не только овощи, но и цельные крупы и бобовые 👌🏼🧷Дефицит белка - гормональные нарушения (щитовидная железа, женские гормональные проблемы), снижение метаболизма (лишний вес, инсулинорезистентность), низкий уровень энергии, ускорение старения и разрушения тканей.Про белок тут🧷Ну и самые частые дефициты микронутриентов: вит D, магний, йод и железо.Если коротко - то от этих дефицитов страдают все органы, системы и каждая клетка! Про витамин D и магний на канале очень много материала, оглавление можно найти тутПро йод и железо нужно отдельно рассказать?

Салат из моего будущего сборника 😍 Там уже 28 рецептов, планировала сделать «33 салата» но возможно, будет больше😂 Зацените как классно написан #рецепт 🥕 Морковный салат с авокадо-заправкой Минимум ингредиентов, максимум пользы и вкуса. Категория: 🥬…Приготовление салатов вышло на новый уровень 😅 Тем временем, 3 дня до старта продаж моего сборника салатов 😍Я очень рада и немного волнуюсь!33 салата!Белковые, молодильные, клетчаточные, вкуснющие!С посчитанным КБЖУ, идеями когда и как есть (вместо ужина, салат-гарнир и т.д.). Некоторые даже с видео приготовления!Вот пример одного из рецептов.Есть тут женщины, которые устали думать, что приготовить, чтобы полезно и очень вкусно?Ждёте? 🥰

Милые, красивые, с праздником нас 🌸Пусть метаболизм, как музыка весны,В митохондриях зажжет огни.Гормоны звучат в идеальном балансе,Как стройный оркестр в красивом романсе.Иммунитет — ваш надёжный щит,Энергия в клетках бурно кипит,И молодость — словно волшебный секрет —С любовью хранит вас на множество лет. ✨Вот такой праздничный оздоровительно-молодильный стишок у нас с ИИ для вас получился 🩵И цветочек распустился аккурат к празднику, ну не чудо? 🥰Обнимаю!

Девочка: Подари мне дайсон и букет из 100 розЖенщина: Оплати мне чекап и ДМС 😆 Через день восьмое мартаЯ не знаю что хочуЯ сейчас раскину картыА потом пойду к врачуУ меня чекап по плануСахар, зубы и узиСо своим там рестораномТы пока не моросиПодари мне лучше полисЧтобы всё там включеноВот тогда с тобой обсудимИ Мальдивы, и киноУ меня чекап по плануСахар, зубы и узиСо своим там рестораномТы пока не моросиИ в хороший санаторий отвезиЭто 100% про меня в этом году)))) спасибо мужу за новые коронки и курс капельниц😆 Милые, выпью сегодня вечером безалкогольного игристого с безалкогольным вермутом за нас в вами, за мужчин наших, здоровье и финансовый поток 😆 Обняла!

Сегодня прокатилась на транспортном средстве, стоимость коротого под миллиард 🤩Чувствую себя царской особой, не меньше)Нужную медитацию прикладываю в видео 😅С предпраздничной пятницей, дорогие мои женщины! 🌸

Откуда мелатонин знает, что на дворе 7 утра?В каждой клеточке нашего тела есть свои «внутренние часы» — циркадные ритмы, а в головном мозге есть центр управления ими — супрахиазматическое ядро. Наши внутренние ритмы влияют на многие сферы жизнедеятельности и в первую очередь на сон. Появились эти ритмы задолго до создания человеком каких-либо систем измерения времени. У них есть собственный ритм. И есть механизмы, которые помогают синхронизации этого ритма с земными сутками. В первую очередь, это солнечный свет, даже через пасмурные Московские облака мартабря… он все равно через сетчатку глаза воздействует на организм.Кроме того, наша планета очень умная! За миллиарды лет она создала гениальный механизм, который идеально регулирует суточные биоритмы всего живого на Земле.Между землей и ионосферой существуют электромагнитные волны. При этом на дневной стороне амплитуда электромагнитных волн в 10 раз выше, чем на ночной. Именно эти волны воздействуют на все клетки всех организмов на планете.Вот откуда мелатонин знает, что по местному времени 7 утра и перестает вырабатываться.И кортизол тоже знает, что уже утро и вырабатывается, чтобы нас разбудить.Кстати, о том как наладить сон в Аромакладовой тоже есть вебинар, заходите, смотрите. @AromaTreasure_keeper_botПолный гайд по сну есть на канале здесь

Какие показатели в анализах мониторить, чтобы сиять изнутри?Ни один крем с витамином С или тоник с кислотами не сделает серо-бледное лицо здоровым, свежим и румяным, если есть сбой внутри.Какие дефициты и показатели смотреть рассказали вчера на вебинаре о красоте.Запись доступна без оплаты в Аромакладовой в ветке «Прямые эфиры вопрос-ответ», сегодня последний день, когда можно зайти на демодоступ.Когда будет следующее окно мы не знаем, пропуская сегодняшний вход вы можете остаться без грамотного детокса и зарядок для тазового дна.Антитревожности в апреле и темы красоты в маеПолное расписание тутВход на демодоступ тут:@AromaTreasure_keeper_botКто останется с нами в Аромакладовой - примет участие в вебинаре о секретах красоты и получит полный список анализов с интегративными нормами, которых не знает ваш участковый терапевт.Смотрите эфир, задавайте вопросы.Обняла! 🩵

ДОБРОПОЖАЛОВАТЕЛЬНЫЙ ПРЯМОЙ ЭФИР О красоте изнутри 🥰Среда, 4 марта, в 18:30 по мскСрочное включение!Мы с Еленой удумали провести прямой эфир для гостей и ценителей нашей Аромакладовой.✅ Дадим полную навигацию по хранилищу знаний✅ Покажем наших личных любимчиков в АромакладовойИиии…. Раскроем секрет красоты изнутри!✅ Расскажем, какие показатели в анализах крови надо мониторить и главное как, чтобы выглядеть все моложе и моложе 😁- Простите, вы что, молодильных яблок объелись?Вот так вас будут спрашивать после нашего прямого эфира!Если ты еще не внутри, заходи в Аромакладовую через Кипа, бота-Хранителя Кладовой. Ссылка на эфир будет там!@AromaTreasure_keeper_bot

Как же меня бесят шлаки, чистки и паразиты Это мне полегчало после капельницы и можно поумничать.Давайте разберемся в мифах темы детокса.🔘1 - ШлакиЕсли слышите это слово от "специалиста", бегите!В человеческом организме шлаков не существует, это лженаучный и антимедицинский термин. Их нет в международной классификации болезней (МКБ), о них не знает Всемирная организация здравоохранения (ВОЗ), и о них ни слова не написали в клинических рекомендациях по лечению какой-либо болезни. Шлаки — термин из металлургии, строительства и химии.Раньше в медицине тоже были шлаки, но не обычные, а азотистые. Азотистыми шлаками называли продукты метаболизма белка: мочевую кислоту, индикан, креатинин и мочевину. В организме здорового человека эти ребята не накапливаются и выводятся почками. А если не выводятся, то речь идёт о серьёзной болезни — например, тяжёлой почечной недостаточностиПотом врачи поняли, какой портал и куда они открыли, но было уже поздно. Вывод - от шлаков можно очистить исключительно свой кошелёк или воображение.🔘2 - ТоксиныТермин вполне научный, как и интоксикация.Но, настоящую интоксикацию лечат врачи, иногда даже в реанимации. А в остальных случаях организм здорового человека очищает себя сам — круглосуточно, без выходных и без ожидания момента, когда мы решим почиститься. Лучшая помощь для наших внутренних детокс-систем — активный образ жизни, сбалансированное питание и своевременное лечение болезней, если они есть.🔘3 - ПаразитыПод этим термином авторы чудо марафонов и волшебных бадов понимают целый дивный животно-растительно-грибной мир на которыйВАЛЯТ ВСЕ СИМПТОМЫ, которые не в состоянии объяснить.Правда в том, что паразитов выявляют только по результатам анализов, а не общим симптомам.Конечно кому-то проще верить в паразитов, чем наладить питание, образ жизни и избавиться от дефицитов.🔘ИтогоЕсли вы реально хотите помочь организму и облегчить его ежедневный труд:⏺️Улучшите работу печени (избавляя ее от чрезмерной нагрузки),⏺️Минимизируйте провокаторы во