З

Закрой Гештальт l Психология

@zakroygeshtalt

Полезная информация о психологии и самоанализе от ведущих специалистов 🚩Хочешь стать психологом? https://link.talentsy.ru/vCzJRZkVuh

8 213 подписчиков
ЕженедельноКачество: 68%🇷🇺 RUПоследний пост: 21.01.2026
Открыть в TelegramПоделиться в TG

Последние посты

Закрой Гештальт l Психология — пост в ТГ канале
З
Закрой Гештальт l Психология@zakroygeshtalt

Иногда вами управляют… очень аккуратно 🧩Происходит это через заботу, мягкий тон и знакомое: «Я просто хочу как лучше».И вот вы уже начинаете объясняться, берёте на себя лишнее, чувствуете лёгкую вину, хотя формально ничего плохого не сделали.Самое сложное в манипуляциях – они редко выглядят как нападение. Чаще это тонкий сдвиг состояния: разговор закончился, вы согласились и только потом внутри появляется тихое: «Что-то было не так…»Сегодня в 19:00 мы приглашаем вас на психологическое реалити «Осторожно, манипуляции: как не стать жертвой чужой игры».В эфире будем разбирать:— где начинается сценарий подчинения— почему так быстро включается вина— и как поймать момент, когда вы ещё можете не втянутьсяЕсли знакомо ощущение, что вас иногда «мягко ведут» – приходите.🔺Участие бесплатное, но количество мест ограничено: https://link.talentsy.ru/ziBafPvn62

19 февр. 2026 г.1 400В Telegram
З
Закрой Гештальт l Психология@zakroygeshtalt

Почему от одного «не ответил на сообщение» становится невыносимо больно? Почему любое действие партнера воспринимается как сигнал: меня отвергли, меня не любят? 💔Психолог Артем Перков говорит: это не про вас «слишком чувствительных». Это про травмы, которые активируются в отношениях и заставляют нас снова и снова играть в сценарий «любит — не любит».🔘Почему мы застреваем в этих качелях🔘Как партнер становится триггером, даже если не хочет вас ранить🔘И вообще — возможны ли отношения не из боли, а из зрелости и любви?▶️ Об этом и не только мы поговорим с вами на психологическом реалити «Любит - не любит. Разговор об отношениях, в которых нет ясности и почему они держат сильнее всего» 5 февраля в 19:00!Да, будет про травмы.Да, будет про сценарии.И да, будет про любовь. Потому что без нее никуда.Будем разбирать, как в любви срабатывают старые травмы,какие сценарии мы проживаем на автомате и как разорвать этот круг.Бонус за регистрацию — тест «Какой сценарий отношений вы проживаете на автомате» 💟Регистрация ⤵️https://psy.talentsy.ru/nbp_ppk_lnl/

4 февр. 2026 г.2 160В Telegram
З
Закрой Гештальт l Психология@zakroygeshtalt

Увидимся через час ⚡️На практикуме разберем, почему вы знаете, чего хотите, но снова топчетесь на месте. Почему откладываете важное, соглашаетесь на неудобное, и как это поменять не когда-нибудь, а прямо сейчас.Это не мотивационная лекция. Это практикум, где вы будете работать с собой:• Увидите установки, которые мешают• Поймете, как они запускаются• И начнете перепрошивку сценариев, которые больше не работают!🤍 Эфир проведут Артем Перков и Елена Дарменко —два опытных психолога, два подхода, один цельный разговор.А еще вы получите в подарок диагностическую карту «Цена привычного сценария» — инструмент, который останется с вами и после эфира 💙До встречи! 🔚https://psy.talentsy.ru/nbp_ppk_hmnd

28 янв. 2026 г.2 340В Telegram
З
Закрой Гештальт l Психология@zakroygeshtalt

Психолог, гештальт-терапевт, супервизор Артем Перков записал для вас видео о том, что на самом деле управляет нашими выборами.Спойлер: чаще всего = не мы 😌А наши автоматические установки:«Не высовывайся» / «Сначала другие, потом я» / «Безопасность важнее желания».Они звучат почти шёпотом, но работают как внутренний навигатор, и пока вы их не замечаете – они снова и снова разворачивают вас обратно, даже когда вы точно знаете, куда хотите прийти.Мы продолжаем наш мини-марафон полезных уроков и приглашаем вас на психологический практикум:«Хочу, могу, НЕ делаю: что мешает нам быть счастливыми».На практикуме вместе с Артемом Перковым и Еленой Дарменко разберёмся:🟣как обнаружить установки в моменте,🟣почему они включаются автоматически,🟣и как заменить их на новые = поддерживающие.📅 Когда: 28 января, 19:00 (МСК)🌐 Где: онлайн, с любого устройства💸 Стоимость: бесплатно, по регистрацииПрисоединиться можно по ссылке: https://psy.talentsy.ru/nbp_ppk_hmnd/Будем рады видеть вас и вместе посмотреть, как перейти от «хочу» к «делаю» без страха и самодавления 🤍

26 янв. 2026 г.2 330В Telegram
З
Закрой Гештальт l Психология@zakroygeshtalt

🔎 Подсчитайте баллы5-7 баллов – вы сейчас в зоне «ХОЧУ»Желания есть, но ими управляют установки и страхи.8-11 баллов – вы в зоне «МОГУ»Понимание есть, но между ним и действием стоит внутренний стоп.12-15 баллов – вы в зоне «ДЕЛАЮ»Но, возможно, тратите много сил на борьбу с собой.Если вы узнали себя в «хочу» или «могу» = в этом нет ничего страшного, вы уже стремитесь к действию. Сейчас это просто точка, из которой можно выйти. И мы покажем, как именно 💙

26 янв. 2026 г.1 420В Telegram
З
Закрой Гештальт l Психология@zakroygeshtalt

🥶 Кажется, все уже «вошли в год», а вы – нет?Лента соцсетей полна планов, целей, трекеров привычек и бодрых итогов:🤍кто-то уже поставил цели,🤍кто-то «начал новую жизнь»,🤍кто-то уверенно пишет, каким будет его год.А вы в этот момент сидите с ощущением зависания, и где-то внутри появляется мысль: «Со мной что-то не так?»На самом деле – нет. Очень часто в начале года нас стопорит не лень и не слабость, а внутренний конфликт между хочу, могу и делаю.Иногда хочется, но страшно.Иногда понимаем, но откладываем.А иногда делаем – без ощущения, что живём свою жизнь.Давайте аккуратно посмотрим, в какой точке вы сейчас, сделаем небольшой срез.Ниже – небольшой тест из 5 вопросов. Он поможет понять, что именно сейчас мешает двигаться дальше 👇

26 янв. 2026 г.1 590В Telegram
З
Закрой Гештальт l Психология@zakroygeshtalt

Уже сегодня! ⚡️В 19:00 встречаемся на психологическом реалити «Почему цели не работают и как в 2026 году начать изменения без насилия над собой» с Артемом Перковым!Будем разбирать, почему цели не работают, и как в 2026 году начать изменения без надрыва и самокритики.Вас ждет:• Живая работа с реальными историями• Профессиональный разбор психолога• Честный разговор без сценариев• И бонус! Психологический тест «Почему вы все понимаете, но не делаете»Артем уже наготове ждет вас вечером. Будет тепло, по делу и без давления 🥰Регистрация еще открыта! ⤵️https://psy.talentsy.ru/nbp_ppk_pcnr

22 янв. 2026 г.2 190В Telegram
З
Закрой Гештальт l Психология@zakroygeshtalt

В 2026 году я... ✍️Каждый январь в нашей жизни сопровождается обещаниями самому себе. Мы обязательно станем смелее, купим автомобиль, свозим родителей в отпуск, начнем уже ложиться спать вовремя. Завтра... нет, с понедельника... нет, с весны точно!Знакомо ощущение, что всё это так и остаётся в списках и заметках? А что, если в 2026 году «цели» в привычном формате уже не работают?Если бы сила воли работала, мы бы уже давно жили по‑другому. Большинство людей застревают не потому, что они слабые или недисциплинированные. Дело в том, что внутри нас действуют психологические механизмы, которые:🟣гасят энергию🟣заставляют откладывать жизнь🟣усиливают сомнения🟣удерживают в привычных сценарияхХотите узнать, что в таких случаях советует психолог? Приглашаем вас на реалити! Вы увидите, как психолог думает, задаёт вопросы и работает с живым запросом без сценариев и заготовленных ответов.В эфире будут реальные люди, которые честно расскажут о своей ситуации.➡️ профессиональный психолог разберёт их истории вживую➡️ вы увидите, как специалист мыслит, задаёт вопросы и работает с запросом➡️ и сможете примерить этот разбор на себя📅 22 января, 19:00 (мск)Вход бесплатный, по регистрации: https://psy.talentsy.ru/nbp_ppk_pcnr/

21 янв. 2026 г.2 510В Telegram

Похожие каналы