@zdorovaya_krasivaya
Всё о здоровьеПо всем вопросам @innakanter
хотите сладенького, съешьте НОРМАЛЬНУЮ шоколадку, ибопо калорийности и эффекту на вес многие ПП-батончики проигрывают.хотите сладенького, съешьте НОРМАЛЬНУЮ шоколадку, ибопо калорийности и эффекту на вес многие ПП-батончики проигрывают.
Закуски и салаты на новогодний столhttps://t.me/ideas_for_new_year
Способ принятия всех аспектов своего дня. ❗️❗️❗️ Замените фразу «я должен» на фразу «мне посчастливилось». ✅ Например, если вы, проснувшись утром, думаете «я должен сегодня идти на работу», превратите это во «мне посчастливилось сегодня идти на работу». ✅ Вместо «я должен отвезти сегодня ребенка в школу» используйте «мне сегодня посчастливилось везти ребенка в школу». ‼️ «Я должен» несет в себе смысл обязанности и оттенок недовольства и сопротивления. 🙏🙏 «Мне посчастливилось» немедленно сдвигает фокус вашего внимания на благословение ситуации, в которой вы находитесь, и поддерживает поток и признательность.Пользуйтесь этой простой практикой Во Благо и не забывайте оставлять реакции и комментарии 💬 с вашими мыслями и результатами 🤗
😉😉😉😌😉😉😌Подписывайтесь, доступ открыт ненадолго!💜 КУРСЫ | ГАЙДЫ БЕСПЛАТНО 💜 ЭКСКЛЮЗИВНЫЕ КНИГИ💜 ВИЗУАЛ В СОЦ. СЕТЯХ💜 ТОП РЕЦЕПТЫ ОТ БЛОГЕРОВ💜 ПСИХОЛОГИЯ ОТ А ДО Я💜 ЭЗОТЕРИКА 💜 МЕДИТАЦИИ | АФФИРМАЦИИ 💜 СПОРТИВНЫЕ МАРАФОНЫ💜 ФИШКИ ДЛЯ ВЗРОСЛЫХ💜 ЖЕНСКИЙ КЛУБ 💜 HANDMADE | ХОББИ💜 БИЗНЕС | ПРОДВИЖЕНИЕ💜 АНГЛИЙСКИЙ ЗА 3 НЕДЕЛИ💜 БАЗА ПОСТАВЩИКОВ💜 ДЕТИ - РОДИТЕЛИ💜 СПОРТ | ТАНЦЫ 💜 АРХИВ КУРСОВ🤍 БОЛЬШЕ БЕСПЛАТНОГО 🤍
Скидка до 40% на заказ в netPrint 😍Очень выгодное предложение от netPrint на печать фотографий, фотокниг и других сувениров 🔥Переходите по ссылке https://ntprnt.prfl.me/yourbestmind/rjn15w?erid=2VtzqvzZd5p , используйте промокоды и экономьте:✅ ALL40_B8F61P - скидка 40% на первый заказ✅ ALL25_DK8875 - скидка 25% на каждый повторный заказ*промокоды не суммируются с акциями и скидками.Реклама. ООО "Фотоэксперт", ИНН 7724709637, ОГРН 1097746355266
- Миф про ежедневное 3-разовое питание был придуман фондом Рокфеллера. Наши предки так не питались. Даже 3 раза в неделю для них было многовато. Ваш организм задумывался для поста. Как вы думаете, почему процессы оздоровления запускаются во время сна, а? Потому что вы ничего не едите. У вас высвобождается энергия, которая в другое время тратилась бы на расщепление пищи, но теперь она направляется на процессы омоложения и оздоровления тела. Заболели? Не ходите к врачу, который ни хрена не знает и не понимает. Просто не ешьте 30 часов. Тогда клетки вашего организма включатся и будут направлены в те зоны, которые требуют помощи и внимания. Во время поста ваш организм процветает. Женщины тоже постятся, хотя и не так, как мужчины. Выбросьте из головы идеи о ежедневном 3-разовом питании, их придумали для того, чтобы вы были толстыми, ленивыми и находились в зависимости от продовольственной империи Рокфеллеров.В этом что-то есть.
❗Помощь студентам любого вуза! Быстро и качественно сделают отчёт по практике, напишут курсовую, нир, вкр или диссертацию!Уже 15 лет помогают студентам избежать проблем с учёбой ❤️Пишите @kafedra27
Понаблюдала тут, как подруга зачем-то начала ходить на сеансы, где дышат почти чистым кислородом. И даже купила домой небольшой баллон с маской для дыхания. Я в ужасе. Зачем? Для здорового человека научно доказанной пользы от дыхания чистым кислородом нет. Более того, это может быть опасно.Воздух, которым мы дышим, содержит примерно 21% кислорода. Этого более чем достаточно для обеспечения всех потребностей организма здорового человека. Легкие и гемоглобин в крови эффективно извлекают и транспортируют этот кислород. Увеличивать концентрацию кислорода во вдыхаемом воздухе для здорового организма — все равно что лить воду в уже полный стакан.Есть кислородная терапия, да. Но дыхание кислородом с высокой концентрацией (от 40% до 100%) назначается врачом и имеет строгие показания. Например, гипоксия, тяжелая астма, пневмония, фиброз легких, отравление угарным газом, декомпрессионная болезнь у водолазов. В этих случаях кислород является лекарством, спасающим жизнь.Длительное дыхание чистым кислородом под давлением (как в барокамере) или даже при нормальном давлении может вызвать серьезные осложнения. Например, окислительный стресс. Кислород в высоких концентрациях становится токсичным. Он способствует образованию агрессивных молекул — свободных радикалов, которые повреждают клеточные мембраны, белки и ДНК. Это ускоряет старение и повышает риск различных заболеваний.Он также может вызвать воспаление дыхательных путей, кашель, боль в груди и в долгосрочной перспективе — повреждение легочной ткани (отек легких, фиброз).У здоровых людей главным стимулом к вдоху является не нехватка кислорода, а избыток углекислого газа (CO₂). При дыхании чистым кислородом уровень CO₂ в крови падает, и дыхательный центр может «расслабиться», что в некоторых случаях может привести к остановкам дыхания (апноэ).Кисородные коктейли это вообще туфта. Кислород из коктейля не попадает в кровь через желудок. Он всасывается в кишечнике в ничтожных количествах, и польза его не доказана. Основной эффект
