бьютисóфия
@beautysophia
я - Виктория, рассказываю бьюти премудрости простым языком, исследую индустрию красоты и делюсь с вами @beautysophiapr📍 Санкт-Петербург ry-15944346542643905835я в MAX https://max.ru/beautysophiahttps://knd.gov.ru/license?id=6765260196de59064d1
Последние посты
я к вам с приятным поводом — ещё можно испытать удачу и поучаствовать в нашем конкурсе!уверена, каждая девушка получит удовольствие и новый тактильный опыт от этих прекрасных баночек:тонер Rejudicare, средство для губ Round lab, спф Avene, сыворотка с витамином С от Real Barrier, энзимка Riche, лосьон с пептидами для роста волос Primaderma, спикулы для смелых от Mixit, крем для глаз dr. Sea, крем для рук Holly Polly, сыворотка с коллоидным золотом Adelline, масочки
есть одно мудрое правило японских женщин: время снятия макияжа должно равняться времени нанесения макияжа — но мы им часто пренебрегаем.. я даже скажу больше: если мы плохо смыли макияж или спф… и эти остатки, плюс себум, плюс какая-нибудь грязь и патогенные микроорганизмы остались на лице после умывания, а мы нанесли дорогую сыворотку с липосомальными системами доставки активов вглубь дермы, то сыворотка “протащит” в кожу весь этот недосмытый макияж.. и вместо чистой кожи мы получим высыпания на ровном месте.поэтому важность качественного очищения в уходе невозможно переоценить:1. сначала макияж и спф мы растворяем с помощью чего-то жирного (гидрофильное масло или молочко) или снимаем мицелляркой до чистого ватного диска2. затем обязательно смываем эту жирную фазу или мицеллярку пенкой3. а для самого лучшего результата и проверки себя не помешает аккуратно пройтись ватным диском с тоником, убедившись, что он чистый и кожа точно хорошо очищена! плюс тоник подкислит pH кожи до физиологичного, так как ПАВы создают слишком щелочную среду и даст коже обещанные активыставьте реакцию, если нужна подборка любимых молочковых средств для снятия макияжа и спф, так как моя кожа не любит гидрофилки#уход
лайфхак для того, чтобы носить кольца любых размеров без переплавки. особенно актуально тем, у кого маленький размер пальцев, или вы резко похудели, или размера другого не было, но очень хочется надеть и не потерять — на маркетплейсах существуют уменьшители колец. например, такой в форме пружинки, или такой — в форме силиконовой наклейки.
телеграмм продолжает тормозить, если вы уютно себя ощущаете в MAX - жду вас в моем MAX канале, теперь буду всё без исключения дублировать туда для вашего удобства! там теперь можно оставлять комментарии!
а если косметолог предлагает заполнить носослезную борозду филлером? из-за того, что очень тонкая кожа в этом месте и поэтому синева Вика, как вы относитесь к филлерам в этой зоне?🙏я плохо отношусь к инъекциям гиалуроновой кислоты, только в губы и то капельку… потому что она может бесконтрольно притягивать воду и искажать черты лица от соленой рыбки, перелёта или недосыпа.. я уже молчу про пмс. также гиалуроновая кислота может держаться в тканях довольно долго, это зависит от особенностей организма, у кого-то за месяц все выведется без следа (и деньги в мусорку), а у кого-то она будет держаться много лет, покрываться капсулами, вызывать воспаление и путешествовать по лицу, искажая его. второе встречается чаще. да мы и видим это на наших стареющих звездах..под глазами гиалуронка может сбиваться колбасками, так как это зона активной мимики. я такое видела в жизни многократно, а самый яркий пример у моей лучшей подруги, она много лет с помощью инъекций гиалуронки боролась с проблемой контурирования глазниц и синевы под глазами… последняя инъекция была лет 5 назад, но филеры на месте, они расплылись под глазами! и теперь ей нужно делать узи, по снимкам узи нужно вкалывать гиалуронидазу, чтобы рассосать эти колбаски и бугорки, что очень иссушает кожу. потом опять делать узи и проверять, всё ли ушло, потому что эти остатки создают неестественный рельеф..многие косметологи поняли, что народ начал догадываться, и сейчас гиалуронку стали класть глубоко на надкостницу. я не могу это комментировать, не пробовала, но кто-то считает, что это «наращивает» кость и укрепляет опору мягким тканям. а кто-то бьет тревогу и доказывает, что от таких историй усиливается местное воспаление в тканях, гиалуронка вытягивает кальций из костей и ускоряет резорбцию костей — они, быстрее растворяются. проверять на себе не очень хочется. и помните, косметология — это огромное поле для маркетинга* а на этом видео очень наглядно показано на мужских лицах, как работает гиалуронка..#косметология
стоило мне купить аэрогриль, как случилось много кулинарных инсайтов и снова проснулось желание готовить быстро и вкусно. я редко делюсь рецептами, но этот полезнейший белково-ретиноловый ужин должен быть здесь! в моркови очень много витамина А, который нужен для красоты кожи. а как это вкусно.. сладковатая морковь классно оттеняет индейку и напоминает батат • маринуем кусочки грудки индейки с сухим чесноком, солью, приправами и маслом (у меня масло авокадо)• запекаем в аэрогриле (180 град на 20 мин)• вареную морковь (я покупаю в лавке) нарезаем на слайсы, солим и сбрызнув маслом авокадо запекаем в аэрогриле (180 град на 12 мин)• на тарелку наносим тонким слоем греческий йогурт, добавляем оливковое масло, итальянские травы и сухой чеснок, немного песто• выкладываем на этот соус морковь и индейку, добавляем горсть кедровых орешковпопробуйте, и вы захотите есть такую вкуснейшую морковь вновь и вновь, причем, она хороша даже без индейки!фото процесса оставлю в комментарияхстоило мне купить аэрогриль, как случилось много кулинарных инсайтов и снова проснулось желание готовить быстро и вкусно. я редко делюсь рецептами, но этот полезнейший белково-ретиноловый ужин должен быть здесь! в моркови очень много витамина А, который нужен для красоты кожи. а как это вкусно.. сладковатая морковь классно оттеняет индейку и напоминает батат • маринуем кусочки грудки индейки с сухим чесноком, солью, приправами и маслом (у меня масло авокадо)• запекаем в аэрогриле (180 град на 20 мин)• вареную морковь (я покупаю в лавке) нарезаем на слайсы, солим и сбрызнув маслом авокадо запекаем в аэрогриле (180 град на 12 мин)• на тарелку наносим тонким слоем греческий йогурт, добавляем оливковое масло, итальянские травы и сухой чеснок, немного песто• выкладываем на этот соус морковь и индейку, добавляем горсть кедровых орешковпопробуйте, и вы захотите есть такую вкуснейшую морковь вновь и вновь, причем, она хороша даже без индейки!фото процесса оставлю в комментариях
отзыв на антидепрессантдолго собиралась с мыслями, чтобы рассказать, как мои дела после отмены антидепрессантов (АД). в середине января закончен полуторагодовой курс под наблюдением моего невролога.и меня немного колбасит, я снова чувствую так же остро всю сенсорику тела, крепатуру мышц после спорта, громкие звуки, неприятные запахи, мне доступен весь спектр ощущений и эмоций — плачу под фильмы с Райаном Гослингом и под сериал о Кеннеди. хотя за полтора года под антидепрессантами я заплакала всего 2 раза, скупой крокодильей слезой. а сейчас плачу несколько раз в неделю от любого милого рилса, и мне хорошо, раньше я стеснялась этого.что было под АД:я совершенно хладнокровно выбирала себя и избегала любых напряженных ситуаций, мне было все равно, не беспокоилась ни о чем, не чувствовала боли моральной и физической, почти не болела, не выбирала формулировки и подачу, не выражала эмоции, потому что их почти не было, ни гнева, ни радости. по словам друзей была отстранена и как будто безразлична, но я этого не ощущала, училась отпускать контроль, шла по пути наименьшего сопротивления, съехала от мужа и даже развелась, настроила свой быт так, как мне нужно, кайфонула от самостоятельной жизни, постройнела и похорошела по словам подруг. посещала терапию и отпустила много триггеров из прошлого. а ещё по ночам болтала по телефону с подругой, которая тоже сидела на АД, и мне никто был не нужен.что стало после отмены АД:у меня появились желания, я перестала вести себя как избегающий, стала больше чувствовать, напряжение в мышцах вернулось, стала тактичнее, научилась выбирать себя, но не во вред общению, научилась быть теплее и не сбегать из коммуникации. мозги стали лучше работать, пошла учиться на косметического химика. решила пойти на бокс и после тренировки дней 5 чувствую крепатуру и боли в суставах, зато внутри эмоционально хорошо. под АД я вообще не чувствовала особо никаких последствий и реакций тела от тренировок. теперь я отношусь к своему здоровью и телу как к хрусталь
если необходимо заиметь невероятное сияние лица весной и не хочется плодить миллион баночек и тюбиков на полке, то Mixit реализовали крайне приятный по составу и цене легкий крем с витамином Сума не приложу, как им удается держать такие докризисные цены, возможно, это хитрый ход, чтобы отвоевать долю рынка на будущее, но в любом случае, крем хорош.в составеувлажнители, альфа-арбутин для регулировки синтеза меланина для отбеливания нежелательного поверхностного пигмента, витамин С для антиоксидантной защиты и сияния, аллантоин смягчает роговой слой кожи и аккуратно убирает шелушения и неровности эпидермиса, улучшая светоотражение, витамин Е и масло камелии питают кожу. также в составе имеется жемчужная пудра, которая оказывает себорегулирующий эффект и визуально выравнивает поверхность кожи. без силиконов и минеральных масел.совмещает в себе сразу два этапа сыворотка+крем, на ламеллярной основе, поэтому крайне удобен на весну, так как нужно будет скоро добавлять ещё один шаг ухода — SPF, как только УФ-индекс вырастет выше 3. имеется ненавязчивый цитрусовый аромат, который быстро покидает кожу.заказать крем удобно на вб, а скидок на него не будет, это и так крайне рачительный брендесли необходимо заиметь невероятное сияние лица весной и не хочется плодить миллион баночек и тюбиков на полке, то Mixit реализовали крайне приятный по составу и цене легкий крем с витамином Сума не приложу, как им удается держать такие докризисные цены, возможно, это хитрый ход, чтобы отвоевать долю рынка на будущее, но в любом случае, крем хорош.в составеувлажнители, альфа-арбутин для регулировки синтеза меланина для отбеливания нежелательного поверхностного пигмента, витамин С для антиоксидантной защиты и сияния, аллантоин смягчает роговой слой кожи и аккуратно убирает шелушения и неровности эпидермиса, улучшая светоотражение, витамин Е и масло камелии питают кожу. также в составе имеется жемчужная пудра, которая оказывает себорегулирующий эффект и визуально выравнивает поверхность кожи.
