Всем добрый вечер, дорогие подписчицы! 🌹Про холестерин у Вас возникло достаточно много вопросов, главный из них: «что делать-то?»Итак, Холестерин это важная составляющая наших клеток, компонент для производства желчных кислот и гормонов, в том числе и половых. Холестерин переносят по крови специальные белки. Они делятся на плохих и хороших:✔️липопротеиды очень низкой плотности (ЛПОНП) и✔️липопротеиды низкой плотности (ЛПНП)-предрасполагают к развитию атеросклероза, переносят «плохой» холестерин;✔️липопротеиды высокой плотности (ЛПВП)-препятствуют развитию атеросклероза, то есть переносят «хороший» холестерин. Именно ЛПВП чистят наши сосуды от осевшего в них плохого холестерина, а не экстракт чеснока и капельницы с янтарной кислотой.Холестерин может быть повышен из-за генетической особенности, чаще всего в таких семьях есть отягощенный анамнез по инсультам, инфарктам, сердечной недостаточности, сахарному диабету 2типа. Ну и конечно на холестерин влияет наш образ жизни и вредные привычки. Раньше человеку и на работе и дома нужно было двигаться больше, сейчас у нас есть стиральная машина, робот-пылесос и посудомойка. Что же делать, если у Вас повышен холестерин, высокие ЛПНП, в семейном анамнезе есть люди, страдающие атеросклерозом, инсультами, инфарктами? В таком случае нужно регулярно наблюдаться у кардиолога и выполнять УЗИ сосудов шеи ежегодно, чтобы не пропустить время, когда уже потребуется медикаментозная коррекция. Чаще всего, женщинам до менопаузы не о чем беспокоиться (эстрогены нас защищают), но наблюдаться регулярно все равно важно. Как давно сдавали эти анализы?Я в макс
Каплина О.Ю., гинеколог, гемостазиолог & dr.gemogyn
@dr_gemogyn
Блог доктора акушера-гинеколога, гемостазиолога, гинеколога-эндокринолога Каплиной О.Ю.Записаться на приём:https://taplink.cc/dr.gemogynРКН: https://gosuslugi.ru/snet/67a4927101234b69882bacfd
Последние посты
🌸ВАЖНОЕ ОБЪЯВЛЕНИЕ:ЗАПИСЬ КО МНЕ ТОЛЬКО ПО ОДНОМУ НОМЕРУ.✔️ЗАЯВКИ ПОВТОРНЫХ НА МАЙ УЖЕ ПРИНИМАЮТСЯ, первичным напишем сами в порядке очереди, но если ожидаете давно, можете напомнить о себе. 🙏🏼МЫ НЕ ПИШЕМ ПЕРВЫЕ И НЕ ПРЕДЛАГАЕМ КОНСУЛЬТАЦИИ С ДРУГИХ НОМЕРОВ!+7 (999) 909-94-71 - только этот номер!!!✅Писать ДЛЯ ЗАПИСИ в ТЕЛЕГРАМ (ватсап больше не работает). Если Вам не ответили в течение суток - продублируйте сообщение. Ничего не спрашивайте в комментариях о консультации, Вам напишут мошенники. 🌸ВАЖНОЕ ОБЪЯВЛЕНИЕ: я уже говорила, но на всякий случай повторю с 12 по 19 марта включительно я в отпуске. Администратор в отпуске с 13 по 18 марта включительно.

Вышла статья с моим участием об АФС:https://msk1.ru/text/health/2026/03/11/76293117/
Доброе утро, дорогие подписчицы! ☀️Сегодня начнем день с неприятного, но важного поста. Поговорим о тихих убийцах сосудов и здоровья. Холестерин, оседая на стенках наших сосудов сужает их просвет в конечном итоге может развиться атеросклероз, а далее ишемия тканей, инсульт/инфаркт/некроз. Нужно сдавать: холестерин, ЛПВП, ЛПНП, триглицериды, индекс атерогенности. Плохо, когда холестерин повышен за счет ЛПНП. Как снижать: ✅отказ от курения (в том числе и пассивного), минимизация алкоголя, отказ от кетчупа, майонеза, жареной пищи, полуфабрикатов и переработанного красного мяса, выпечки, сладкого. ✅ежедневные пешие прогулки (10.000шагов), а также минимум 150 минут кардио-нагрузок в неделю. ✅снижение веса при избыточной массе тела. ✅консультация кардиолога для определения необходимости приема лекарств, например, статинов. Глюкоза - приводит к повреждению наших сосудов, ухудшению работы поджелудочной железы, почек, сердца, органов зрения и требует контроля, а также коррекции в случае повышения. Да, если долго ходить с повышенной глюкозой и не снижать её, то в один момент можно потерять зрение без возможности обратного восстановления. Нужно сдавать:Глюкозу, гликированный гемоглобин. Как снижаем? ✅коррекция питания и уменьшение в рационе продуктов с высоким гликемическим индексом. ✅регулярная физическая активность (см.про холестерин). ✅снижение веса при избыточной массе тела. ✅обращение к эндокринологу для назначения лекарственной терапии при показаниях. Раковые, предраковые состояния без жалоб, в самом начале процесса мы можем видеть просто по УЗИ, так что не забываем ежегодно делать УЗИ малого таза, молочных желез и органов брюшной полости и забрюшинного пространства. Важно не забывать про жидкостную цитологию с шейки матки и также сдавать ежегодно. Все делаете?

Провели прекрасный эфир с ведущей Наталией Троицкой. Смотреть в записи.С наступающим 8 марта, мои дорогие! ❤️Будьте счастливы, берегите свое здоровье! Пусть Вас окружают любящие люди! ❤️
https://vk.ru/govoritmoskvafm7.03 в 12:00Ведущая Наталия Троицкаяhttps://vk.ru/govoritmoskvafm7.03 в 12:00Ведущая Наталия Троицкая
Нужно ли контролировать кровоток у женщин во время беременности? Я назначаю исследование доплера маточных артерий уже на первом скрининге и далее повторяю на втором, по результатам уже определяется дальнейшая необходимая частота контроля в зависимости от результатов и анамнеза пациента. В исследовании:«Predictive value and clinical treatment guidance of uterine artery blood flow parameters for recurrent pregnancy loss»опубликованном в International Journal of Gynecology & Obstetrics, подчеркивается взаимосвязь параметров материнского кровотока и исходов беременности. С привычным невынашиванием коэффициенты PI и S/D возрастали. Интересно, что у пациенток с невынашиванием, вызванным иммунологическими факторами, соотношение S/D, значения PI и RI маточной артерии были значительно повышены, также как и у женщин с необъяснимым невынашиванием (тут я позволю высказать свое мнение: дело в том, что часто неуточненные причины невынашивания - это тоже иммунология, а не выяснили мы это только потому, что пока есть неточности лабораторной диагностики и отсутствуют знания о всех причинах иммунных заболеваний, приводящих к невынашиванию). С помощью препаратов: аспирина, антигипертензивных средств показатели снижались и успех вынашивания беременности повышался. Да, все это на практике мы уже используем, интересно, что ведутся разработки и в применении иных препаратов, но массово без должных клинических исследований мы их назначать не можем. Вам назначают доплер во время беременности?Я в MAX

Важные моменты, если Вы хотите наблюдаться у меня. Спасибо за понимание.Важные моменты, если Вы хотите наблюдаться у меня. Спасибо за понимание.

Немного новостей с приемаНемного новостей с приема
📌ЗАПИСЬ⬇️ запись на консультацию (очно или онлайн) осуществляется администратором в любой день с 10:00 до 20:00 кроме пятницы и субботы (эти дни у администратора выходные) МЫ НЕ ПИШЕМ ПЕРВЫЕ И НЕ ПРЕДЛАГАЕМ КОНСУЛЬТАЦИИ С ДРУГИХ НОМЕРОВ +7 (999) 909-94-71✅Писать в ТЕЛЕГРАМ (ватсап больше не работает). Если Вам не ответили в течение суток - продублируйте сообщение. МЫ НЕ ПИШЕМ ПЕРВЫЕ И НЕ ПРЕДЛАГАЕМ КОНСУЛЬТАЦИИ С ДРУГИХ НОМЕРОВ.Ничего не спрашивайте в комментариях о консультации, Вам напишут мошенники. Пишите администратору:+7 (999) 909-94-71