E
ELENA PEREVOZCHIKOVA@lenaaperevozchikova
ELENA PEREVOZCHIKOVA pinned a video
18 мар. 2026 г.В Telegram
E
ELENA PEREVOZCHIKOVA
@lenaaperevozchikova
Lifestyle blog | Beauty & Gastronomy📍Москва Сотрудничество: @lenapevv
8 225 подписчиков
ЕжедневноКачество: 70%🇷🇺 RUПоследний пост: 14.03.2026
Последние посты
E
ELENA PEREVOZCHIKOVA@lenaaperevozchikova
ПРО ЗДОРОВЬЕ ВОЛОС 🌟 Очень щепетильная тема для меня, делюсь своим опытом. Осенью сильно пострадало здоровье и волосы в первую очередь🌟🌸 отправляю вчера подруге фото волос ДО/ПОСЛЕ и не верю своим глазамотросли и загустели мои волосики за 3 месяца +10 см ✨✨✨🤍что делаю сейчас (кроме чистого питания):1️⃣наношу на корни сыворотку в ампулах для профилактики и роста VICHY DERCOS 21 монодоза, в аптеке беру, 4 курса прошла, могу подсказать, где выгоднее брать 2️⃣пью коллаген + фолиевая кислота, цинк, иммунный комплекс — их нашла в боксе ЗОЖ №1/2026 + в боксе ещё был белый шоколад без сахара, печенье с семенами чиа, щётка для сухого массажа, книга и другие полезностиСтоимость 2915₽, бренды: PreventEra VITimeFaberlicMagic GrainMr. Djemius ZeroYappi FOODИздательство БОМБОРАDutybox СпивакЪSNB, APIVITA, DUDU не нарадуюсь, когда вижу много новых антенок ✨✨✨какие вы пьёте витамины?
E
ELENA PEREVOZCHIKOVA@lenaaperevozchikova
ELENA PEREVOZCHIKOVA pinned a photo
18 мар. 2026 г.В Telegram
E
ELENA PEREVOZCHIKOVA@lenaaperevozchikova
Дорогой дневник, мне не подобрать слов…18.03пару строк о наболевшемжизнь, как экспедиция к неведомому, путешествие со множеством интересного, где каждый день риск и эксперимент не упустить возможности, значит, разглядеть их в потоке ежедневной суетыотсеять зёрна от плевелотличить реальные возможности и перейти к благоденствию от иллюзий Дашуля сделала мне такие атмосферные кадры 🤍хочу на фотосессию в студиюпосоветуйте красивые, пожалуйста 🌸
E
ELENA PEREVOZCHIKOVA@lenaaperevozchikova
— дооброе утречко 👄 🫴 🦋Безмерно обожаю свой блог за возможность делиться с вами частичкой жизни и разделять то самое состояние, когда хочется обнимать весь мир. Дышать полной грудью. И жить. Любить Вдохновлять и вдохновляться 👠⭐️👜как только весенние солнечные лучики наполняют комнату тёплым светом, хочется надевать каблуки, румянить щёчки розовыми кремовыми румянами, окутывать себя любимыми ароматами и идти покорять весь мирШикарного вам дня!Как прошли выходные?
E
ELENA PEREVOZCHIKOVA@lenaaperevozchikova
📷🍦 всем привеет! немного пропала, но уже очень соскучиласьсегодня вам на выбор 3 пасты: 🌟с креветками в томатном соусе с овощами и петрушкой 🌟с сочными фрикадельками с томатом и пармезаном🌟с лососем в шпинатно-чесночном соусе с пармезаномсколько бы ни экспериментировала,мой фаворит — с лососем в шпинатно-чесночном соусебесподобно обжаренная нежнейшая рыбка со специями, полезный шпинат пробиваю с чесночком и пармезаном в блендере, немного соли и оливкового масла 🖇 сохраняйте, пробуйте и делитесь впечатлениями будете готовить?#рецепт
