Белки, лисы, дятлы - подборка видео с наших прогулок или рубрика "Заповедное Зюзино" 😀Ну и на десерт исполнение команд в интерпретации сибы 😅 обожаю! А как ваши дела?Белки, лисы, дятлы - подборка видео с наших прогулок или рубрика "Заповедное Зюзино" 😀Ну и на десерт исполнение команд в интерпретации сибы 😅 обожаю! А как ваши дела?
Света и Уми | Телеграм | Lifestyle 🦊
@pogorelife
Здесь о:• спорте и питании - похудела на 15 кг• здоровье и красоте 💄• моей собаке породы сиба-ину 🐕 • событиях в Москве📍Для связи: @spogorelova92Регистрация в РКН: https://gosuslugi.ru/snet/69400395587332c090cd2eca
Последние посты

Я всё вижу 👀 Нейросети в качестве инструмента для генерации текста прочно внедрились в нашу жизнь. Сначала это было практически незаметно. К шаблонным лендингам я привыкла давно (для экономии денег и времени их и раньше все друг у друга таскали, простите – вдохновлялись 🫢). Потом я, как копирайтер, начала получать отказы: «зачем платить человеку, если есть ИИ?» Окей, тоже пережили, сферу немного сменили, работать продолжили. Затем постепенно я стала отличать статьи в интернете, сгенерированные ИИ, по характерным оборотам речи и любимым всеми длинным тире (выдаю секрет секретов сейчас, а то многие до сих пор не в курсе, что это бросается в глаза). Дальше то же самое стало происходить и с экспертными ёмкими постами в телеграме. Ладно, терпимо, порой действительно сложно всё учесть и такой помощник подчас незаменим. Следующий шаг – посты в формате лайфстайл: «Проснулась, потянулась. И это не просто потянулась, это открылась новому дню. Потому что это я. Потому что так надо. Потому что, потому что! Это то, а не вот то...». Я нахмурила брови, впервые прочитав пост в один абзац, написанный нейросетью. Подумала: «серьезно?», но отпустила ситуацию. Мне какое дело 🤷♀️ просто читать больше не интересно.Однако сейчас началось страшное: личные сообщения. На днях я получила несколько ответов в рабочей и, внимание, личной (!) переписке, которые были сгенерированы нейросетью. Становится жутковато. Кто-то этого не заметит, кто-то даже восхитится «слогом». Но я с легкостью могу сказать, кто сгенерировал свои тексты с помощью ИИ, если конечно вы хорошенько после этого с ними не поработали.😁 Самое забавное наблюдать за теми, кто больше всего трещал в своё время на тему: «Я делаю свой канал сам, это занимает много сил!». А теперь эти люди не могут написать «Доброе утро» без помощи робота.Я это к чему? Любой инструмент в неумелых руках становится просто палкой, которой ты бьешь по голове себя или соседа. Ко всему надо подходить с умом.Я нейросети обожаю, они реально очень помогают
Света и Уми 🦊 pinned a photo

Мой must have! Регулярно хожу в @hawaii_fitboxing уже больше месяца 🥊 ура!!Готова делиться промежуточными итогами, улучшились:🔺Выносливость🔺Показатели силы удара (их можно отследить на тренировке и в приложении, благодаря датчикам на мешках)🔺Тонус тела🔺Общее самочувствие и настроениеСнизились:🔻Уровень тревоги🔻Количество подкожного жира🔻Время восстановления между тренировкамиСказать, что я в восторге мало) просто обожаю и от сердца рекомендую попробовать каждому! 🌴 Напоминаю - по промокоду:SVETAUMIнам сделали скидки:• 500 рублей на пробную тренировку• 2000 рублей/мес на подписку🔗 https://hawaiifitboxing.com/А что у вас сегодня по спорту? 🤸♂️Мой must have! Регулярно хожу в @hawaii_fitboxing уже больше месяца 🥊 ура!!Готова делиться промежуточными итогами, улучшились:🔺Выносливость🔺Показатели силы удара (их можно отследить на тренировке и в приложении, благодаря датчикам на мешках)🔺Тонус тела🔺Общее самочувствие и настроениеСнизились:🔻Уровень тревоги🔻Количество подкожного жира🔻Время восстановления между тренировкамиСказать, что я в восторге мало) просто обожаю и от сердца рекомендую попробовать каждому! 🌴 Напоминаю - по промокоду:SVETAUMIнам сделали скидки:• 500 рублей на пробную тренировку• 2000 рублей/мес на подписку🔗 https://hawaiifitboxing.com/А что у вас сегодня по спорту? 🤸♂️
Готовьте мимиметр 😊Делимся кадрами с рыжей утренней прогулки. Четырехмесячный коржик просто покорил 🥰 сразу вспоминаю, какая Умичка была маленькая! А как ваше утро? ☀️

Даже Умичка знает толк в омега-3 от @ultrasupps 🤩Я всегда поддерживаю себя нутриентами. Особенно весной и осенью - этот сезон не исключение.Важно не просто принимать добавки, а делать это осознанно: понимать, зачем вашему организму нужна поддержка, и выбирать качественные продукты.Активный образ жизни это не только тренировки, но и восстановление. Выбираю ULTRASUPPS - спортивное питание и БАД от бренда из ОАЭ! Их команда работает в России вот уже 15 лет 🇷🇺 🔗 Заказать продукты можно на Ozon 📲Сейчас по промокоду ULTRASPRING скидка 20% 🔥 Принимайте осознанно. Перед применением проконсультируйтесь со специалистом. БАД, не является лекарственным средством!Даже Умичка знает толк в омега-3 от @ultrasupps 🤩Я всегда поддерживаю себя нутриентами. Особенно весной и осенью - этот сезон не исключение.Важно не просто принимать добавки, а делать это осознанно: понимать, зачем вашему организму нужна поддержка, и выбирать качественные продукты.Активный образ жизни это не только тренировки, но и восстановление. Выбираю ULTRASUPPS - спортивное питание и БАД от бренда из ОАЭ! Их команда работает в России вот уже 15 лет 🇷🇺 🔗 Заказать продукты можно на Ozon 📲Сейчас по промокоду ULTRASPRING скидка 20% 🔥 Принимайте осознанно. Перед применением проконсультируйтесь со специалистом. БАД, не является лекарственным средством!