В преддверии форума «Эстетическая медицина будущего» сегодня состоялся традиционный бранч.Был интересный Public Talk с профессором геронтологии.Геронтология — это наука о старении.Не совсем про борьбу с возрастом, а про то, как сохранять качество жизни: тело, кожу, энергию, ясность ума.Мы правда сейчас очень много делаем с собой. Уход, процедуры, спорт, питание — всё это стало нормой. И вроде бы это про заботу. Но у многих внутри всё время живёт ощущение, что им нужно гнаться за своей идеальной картинкой и какими то «стандартами». Что можно чуть лучше. Чуть подтянуть. Чуть исправить.И вот это «чуть» может тянуться бесконечно.Очень откликнулось эссе главреда журнала «Москвичка» Дарины Алексеевой. Она говорила про свой путь через всё это — уколы, уход, постоянное желание переделать свою внешность — и про момент, когда ты вдруг перестаёшь всё время пытаться себя улучшать. Не потому что ты стала идеальной, а потому что перестаёшь смотреть на себя как на проект, который нужно бесконечно дорабатывать, и наконец принимаешь себя.У меня сейчас происходит что-то похожее.Я слежу за собой, мне важно, как я выгляжу. Я хочу, чтобы кожа была в хорошем состоянии, чтобы тело было подтянутое, чтобы я себе нравилась. Но это уже не из ощущения, что нужно что-то «исправить».Скорее наоборот — я в целом довольна собой. И всё, что я делаю, — это не попытка догнать какой-то стандарт, а желание сохранить себя и развивать. Не переделывать, а поддерживать.И, наверное, для меня сейчас главная история про анти-эйдж, принимать себя и свой возраст, при этом сохраняя и умножая свой ресурс.В преддверии форума «Эстетическая медицина будущего» сегодня состоялся традиционный бранч.Был интересный Public Talk с профессором геронтологии.Геронтология — это наука о старении.Не совсем про борьбу с возрастом, а про то, как сохранять качество жизни: тело, кожу, энергию, ясность ума.Мы правда сейчас очень много делаем с собой. Уход, процедуры, спорт, питание — всё это стало нормой. И вроде бы это про заботу. Н
