Женщина о важном | Психология отношений

Ж

Женщина о важном | Психология отношений@zhinshinavagnoe

Навык «Концентрация»📸Умение которое позволяет получать на 30% больше эффективности при любой обучаемости.1. Остановка внутреннего диалога.💋Уберите все мысли представьте черный цвет перед глазами и ничего более, пробудьте в таком состоянии 15 минут и сразу переходите к важному делу, так вы освободите мозг от ненужных мыслей и наведете фокус на одну цель, вы заметите как гораздо легче запоминать информацию.2. Метод 25/5. ✍️Наш мозг не может работать во весь ресурс весь день, есть простой хакинг по принципу 25 минут фокуса 5 минут отдыха, работая таким методом мозг даже спустя 4 часа будет иметь такую же эффективность, как и на старте работы независимо от нагрузки.

Ж

Женщина о важном | Психология отношений@zhinshinavagnoe

Всё проходит, находится в постоянном движении. Утешай себя в сложной ситуации тем, что и она пройдет. Время идет, всё быстротечно. Цени то хорошее, что у тебя есть и знай, что плохое — закончится, рано или поздно.— Восточная мудрость

Ж

Женщина о важном | Психология отношений@zhinshinavagnoe

Я ценю человека, который уходит чуть раньше, чем мне бы хотелось.💔Очень тяжело с тем, кто не умеет быть лаконичным.Кто долго сидит в гостях, поддерживая себя в разговоре.🌸— Михаил Жванецкий

Ж

Женщина о важном | Психология отношений@zhinshinavagnoe

Усиленно работайте над качеством вашей совместной жизни🌕Это первое условие – то есть вы должны стремиться к тому, чтобы ваш партнер был родственной душой, любовником, лучшим другом. ❤️Как можно больше и чаще взаимодействуйте, совместно работая над любыми проблемами, которые у вас появляются или уже существуют, и уделяйте большое внимание отношениям по мере их развития. 🐾Считайте, что совместная жизнь в паре – это еще одно ваше рабочее место, куда вы должны инвестировать немало усилий.🤍

Ж

Женщина о важном | Психология отношений@zhinshinavagnoe

💞Иногда мы ищем счастье в будущем, в больших событиях, в чём-то далёком и масштабном. Но настоящее счастье почти всегда тихое. 🦋Оно — в утреннем солнце, в чьей-то поддержке, в тишине за окном. Оно рядом, но мы проходим мимо, потому что слишком спешим. Попробуйте сегодня просто остановиться и поблагодарить за то, что уже есть. Это меняет всё.

Ж

Женщина о важном | Психология отношений@zhinshinavagnoe

Люди очень похожи на окна 🪟.Одни закрыты, другие открыты.У одних прозрачные стекла, другие наглухо зашторены.Одни навсегда разбиты, другие отражают яркие огни ✨.А ещё бывают окна в никуда и с видом на кладбище.Бывают с цветными стёклами… Красиво, но утомляет.А бывают зеркальные… Изнутри всё видно, а туда заглянуть нельзя…У окон есть общее свойство: они смотрят друг на друга или перед собой.Редкие окна смотрят в небо ☁️.

Ж

Женщина о важном | Психология отношений@zhinshinavagnoe

Этот канал ненавидят все психологи!Ведь его прочтение заменяет годы психотерапии!Тут кратко и без пафоса дают инфу, которую другие продают за деньги!На канале ты узнаешь: - о  секретах манипуляций - как мгновенно избавится от депрессии или фобии- как даже тихоне стать сильным лидером.Без выхода из зоны комфорта, самокопаний и прочей ерунды.Не упусти возможность уже через неделю стать другим человеком: https://t.me/+8jXWYbfvZrs3N2Qy.

Ж

Женщина о важном | Психология отношений@zhinshinavagnoe

Стремление к самосовершенствованию — обеспечат счастливую совместную жизнь. Это важно как для мужчины, так и для женщины. Но давайте начнем с мужчин. На что стоит обратить внимание, когда вы только начинаете встречаться?Для мужчины самосовершенствование — это способность преодолевать трудности. Мужчина растет именно через вызовы. Как только он перестает решать проблемы, он начинает деградировать.Так что обращайте внимание, как он реагирует на трудности. Жалуется ли он на жизнь, превращая себя в жертву обстоятельств, или берет на себя ответственность и ищет пути решения? Это важно.Девочки, не решайте его проблемы за него! Он должен справляться сам. Не нужно брать на себя его задачи, потому что тогда вы только вредите и себе, и ему. «Ой, мужа уволили — я пошла на вторую работу» — нет, милая, остановись. Ты не помогаешь, а только усугубляешь ситуацию.

Ж

Женщина о важном | Психология отношений@zhinshinavagnoe

Если вы прикладываете слишком много усилий, пытаясь кого-то удержать в своей жизни, то эти люди не совсем хорошо влияют на вас. 💞Они не последние, кого вы встретите. Вы так молоды и вокруг столько людей, с которыми вы можете встретиться. Поэтому не нужно разрушать себя только из-за того, что вы ещё не встретили того самого человека, который обязательно полюбит вас и будет о вас заботиться. Пока что заботьтесь о себе сами и будьте достаточно храбры для того, чтобы выбросить из своей жизни тех людей, которые причиняют вам боли больше, чем радости.🦋

Ж

Женщина о важном | Психология отношений@zhinshinavagnoe

Я понимаю, что оставаясь в отношениях, которые давно себя изжили, я пытаюсь себе облегчить боль. Но на самом деле, я лишь опускаю свою самооценку до нуля, продолжая находиться в этих отношениях.Со временем у меня начинают меняться качества характера. Вместо того чтобы выйти, отряхнуться и начать жить нормально, восстановив себя, я продолжаю сидеть в этих отношениях, всё больше углубляя свои внутренние проблемы. В итоге, вместо того чтобы заживить старые раны, я начинаю нарабатывать новые, и в какой-то момент оказывается, что я уже с "дергающимся глазом", с множеством невыясненных эмоций и совершенно не знаю, как с этим жить.Депрессия, апатия, неуверенность в себе, внутренние блоки — это всё, что я заберу с собой, если не решу вовремя покончить с отношениями, которые себя изжили.